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Yogaintensive am Tegernsee mit Hermann Traitteur

26.04.2020 - 2.05.2020

Das Yogaintensive am Tegernsee geht über eine ganze Woche (sieben Tage) und findet wie in den Jahren zuvor im „Raum Seeblick“ des Seeforums in Rottach Egern (www.seeforum-rottach-egern.de) statt. Wie der Name „Seeblick“ schon sagt, kann hier mit dem Blick auf den Tegernsee geübt werden.

Der Tegernsee selbst ist der Inbegriff eines bayerischen Bergsees – umgeben von malerischer Architektur, eingebettet in eine bilderbuchartige Landschaft. Der See selbst hat etwas magisches und zugleich beruhigendes – blickt man hinaus auf den See, kann man diese Ruhe unmittelbar spüren.

Wie in den Jahren zuvor besteht die Möglichkeit in der wunderschönen Villa Adolphine und dem danebenliegenen Adolphine Garden (www.villa-adolphine.de) zu übernachten. Die beiden Hotels stehen auf einem weitläufigen Grundstück, das von alten knorrigen Bäumen und dichten Sträuchern umgeben ist.

Eine kleiner Fußweg führt  direkt an den Tegernsee, so dass man in 10 Minuten zu Fuß am Seeforum ist, wo der Yogakurs stattfinden wird. Über den Kurs hinaus können auf Anfrage zusätzliche Übernachtungen in der Villa Adolphine gebucht werden.

Alle, die eine andere Unterkunft bevorzugen, können in einer der umliegenden Pensionen oder in Ferien-Appartements wohnen. Die Preise dafür beginnen ab ca. 35,- € pro Nacht. Infos diesbezüglich gibt es auch auf der Internetseite von Rottach-Egern (www.rottach-egern.de).

Rottach-Egern ist der ideale Ausgangspunkt, um die Region und ihre Schönheit zu erkunden. Dies gilt auch für die vielseitigen Restaurants und Landgasthöfe, die es rund um den Tegernsee zu entdecken gibt.

Der Iyengar Yogaunterricht geht über sieben Tage und umfasst insgesamt ca. 40 Unterrichtseinheiten (1 UE = 45 Min). Der Anreisetag ist Sonntag, der 26. April und der Abreisetag Samstag, der 2. Mai 2020.

Der Iyengar Yogaunterricht ist für bereits Iyengar Yogaübende gedacht und nicht für Anfänger geeignet. Voraussetzungen sind u.a. Kopfstand (an der Wand oder frei im Raum) sowie die regelmäßige Praxis von Schulterstand.

Der Unterricht wird im „Raum Seeblick“ stattfinden, der zum direkt am Tegernsee gelegenen Seeforum gehört. Alle für Iyengar Yoga notwendigen Hilfsmittel wie Matten, Decken, Gurte, Polster und Stühle werden bereitgestellt, so dass keine eigenen Hilfsmittel mitgebracht werden müssen.

Daten und Zeitplan

Sonntag 26. April:

16.00 bis 16.30 Uhr: Begrüßung
16.30 bis 18.30 Uhr: Asana

Montag & Dienstag:

9.00 bis 9.45 Uhr: Pranayama
9.45  bis 10.00 Uhr: Tee-Pause
10.00 bis 12.30 Uhr: Asana
17.00 bis 18.30 Uhr: Asana

Mittwoch:

9.00 bis 9.45 Uhr: Pranayama
9.45  bis 10.00 Uhr: Tee-Pause
10.00 bis 12.30 Uhr: Asana

Donnerstag & Freitag:

9.00 bis 9.45 Uhr: Pranayama
9.45  bis 10.00 Uhr: Tee-Pause
10.00 bis 12.30 Uhr: Asana
17.00 bis 18.30 Uhr: Asana

Samstag 2. Mai:

9.00 bis 9.45 Uhr: Pranayama
9.45  bis 10.00 Uhr: Tee-Pause
10.00 bis 12.00 Uhr: Asana

Kosten 

Iyengar Yogakurs (40 UE) ohne Übernachtung:

A:  520,- €

Iyengar Yogakurs (40 UE), einschließlich Übernachtung und Frühstück in der Adolphine:

B:  1115,- € für ein Einzelzimmer
C:  1050,- € für ein Doppelzimmer

Anmeldung 

Eine formlose Anmeldung bitte per Email senden an:

oder per Post an:
Yoga Mitte, Torstr. 126, 10119 Berlin.

In der Anmeldung bitte genau nennen:
– Name des Kurses
– Variante (A, B oder C )

Eine Eingangsbestätigung mit genauer Kontoverbindung wird zugesendet.
Die Anmeldung gilt erst nach dem Eingang der Anzahlung in Höhe von 120,- €.
Der Restbetrag muss bis spätestens vier Wochen vor Kursbeginn überwiesen werden.