Yogaferien am Tegernsee

Der Tegernsee selbst ist umgeben von malerischer Architektur und eingebettet in eine bilderbuchartige Landschaft. Neben Wanderungen am See laden die Berge zu kleinen und größeren Bergtouren ein.

Dr. Hermann Traitteur bietet regelmäßig am Tegernsee Yogaintensives (über fünf Tage) und Therapiekurse (über sechs Tage) an.
Genaue Termine siehe unten.

Yogaintensive am Tegernsee

Die Yogaintensives am Tegernsee finden jährlich im Frühjahr statt und gehen über fünf Tage. Neben aktiven und fordernderen Asanas werden täglich auch regenerierende Haltungen und Pranayama geübt.

Der Iyengar Yogaunterricht ist für bereits Iyengar Yogaübende gedacht (mindestens drei Jahre) und ist somit nicht für Anfänger geeignet. Ebenso sollten keine größeren gesundheitlichen Einschränkungen vorliegen.

Voraussetzungen sind u.a. Kopfstand (an der Wand oder frei im Raum) sowie die regelmäßige Praxis von Schulterstand.

Die Kurse finden im „Raum Seeblick“ des Seeforums in Rottach Egern (www.seeforum-rottach-egern.de) statt. Wie der Name „Seeblick“ schon sagt, kann hier mit dem Blick auf den Tegernsee geübt werden.

Therapiekurse am Tegernsee

Die Therapiekurse gehen über sechs Tage und finden mehrmals im Jahr statt

Die Kurse sind gedacht für Anfänger, wie auch für bereits Iyengar Yogaübende, die körperliche Probleme haben und lernen möchten, wie trotz der Einschränkungen Iyengar Yoga geübt werden kann.

Nach einem persönlichen Vorgespräch am Sonntag Nachmittag wird an den darauffolgenden Vormittagen und Nachmittagen in einer Kleingruppe gemeinsam Iyengar Yoga geübt. Am Donnerstag Vormittag bekommt jeder/jede Teilnehmer_in eine yogatherapeutische Einzelbehandlung (à 40 Minuten) .

Am Ende des Kurses erhält jeder/jede Teilnehmer_in eine Reihe von individuellen therapeutische Yogahaltungen für zuhause.

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Anstehende Veranstaltungen

März 2024

Yogatherapie am Tegernsee – Kurs I – mit Dr. med. Hermann Traitteur
17. März - 22. März

Der therapeutische Iyengar Yogaunterricht ist sowohl gedacht für Anfänger_innen, wie auch für bereits Iyengar Yogaübende, die körperliche Probleme haben.

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Yogatherapie am Tegernsee – Kurs II – mit Dr. med. Hermann Traitteur
24. März - 29. März

Der therapeutische Iyengar Yogaunterricht ist sowohl gedacht für Anfänger_innen, wie auch für bereits Iyengar Yogaübende, die körperliche Probleme haben.

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Mai 2024

Yogaintensive am Tegernsee mit Hermann Traitteur
22. Mai - 26. Mai

Der Iyengar Yogaunterricht ist nur für Iyengar Yogaübende gedacht. Voraussetzungen sind u.a. Kopfstand (an der Wand oder frei im Raum) sowie die regelmäßige Praxis von Schulterstand.

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