Das Iyengar Yoga Institut Berlin bietet neben den Yogatagen auch ganze Wochenenden an.
Grundsätzlich gibt es zwei Arten von Yoga Wochenenden:
- Praxis Wochenenden zur Vertiefung der Übungspraxis
- Theorie Wochenenden (reine Onlineseminare)
Praxis Wochenenden
Hier werden mit wechselnden Schwerpunkten Standpositionen, Umkehrstellungen, Vorwärtsstreckungen, Drehungen und Rückwärtsstreckungen in sinnvoll aufgebauten Sequenzen geübt. Zusätzlich werden Atemübungen (Pranayamas) im Liegen und Sitzen praktiziert.
Bei den Wochenenden der Grundlagenkurse liegt der Schwerpunkt beim Üben der Level 1 Asanas und Pranayamas. Bei den Aufbaukursen werden zusätzlich pädagogische Aspekte vermittelt (siehe unten).
Im Rahmen des Grundlagen- und Aufbaukurse können die Praxis Wochenenden gemeinsam mit den und Intensivwochen auch als Block gebucht werden (siehe Ausbildung).
Sie können aber auch als einzelne Wochenenden gebucht werden und richten sich dabei an:
- Iyengar Yogaübende, , die ihre Praxis vertiefen wollen
- werdende Iyengar Yogalehrer_innen
- Iyengar Yogalehrer_innen, die ihre Praxis vertiefen wollen
Theorie Wochenenden
Die Theorie Wochenenden werden als Online Seminare unterrichtet. Sie befassen sich mit folgenden Themen:
- Philosophie und Geschichte des Yoga
- Naturwissenschaftlich-medizinische Grundlagen: Anatomie und Physiologie
- Medizin und Yoga
- Grundlagen der Gesundheitsförderung: Prävention und Ayurveda
- Pädagogik und Psychologie
Das Curriculum der Theoriekurse richtet sich nach den Vorgaben der gesetzlichen Krankenkassen (siehe Seite 21 bis 23 Kriterien zur Zertifizierung – GKV Spitzenverband).
Im Rahmen der Grundlagen- und Aufbaukurse können die Theorie Wochenenden gemeinsam mit den Intensivwochen auch als Block gebucht werden (siehe Ausbildung).
Sie können aber auch als einzelne Wochenenden gebucht werden und richten sich dabei an:
- Iyengar Yogaübende, die sich für die einzelnen Themen interessieren
- werdende Iyengar Yogalehrer_innen, (die u.a. eine Anerkennung durch die Krankenkassen anstreben)
- Iyengar Yogalehrer_innen, die ihr Theoriewissen vertiefen wollen.
Anmeldung
Bitte per Email () beim Iyengar Yoga Institut Berlin anmelden.
Nach eingegangener Anmeldung versendet das Iyengar Yoga Institut Berlin eine Anmeldebestätigung mit genauer Kontoverbindung und der Aufforderung, die Seminarkosten auf das Konto des Iyengar Yoga Instituts Berlin zu überweisen.
