Yogatherapie / Therapeutischer Yoga

Yogatherapie

B.K.S. Iyengar hat durch sein intensives Üben und seine langjährige Erfahrung und Arbeit mit Patient_innen erfahren, dass trotz des Auftretens von Krankheiten Yoga geübt werden kann.
Er verfeinerte dafür die Yogahaltungen und entwickelte spezielle Hilfsmittel. Bei einer Vielzahl von Krankheiten, kann die Verschlimmerung verhindert, die Beschwerden gelindert und in vielen Fällen sogar geheilt werden. 

Zu Beginn einer Yogatherapie muss entweder mit Dr. med. Hermann Traitteur oder Claudia Böhm, HP ein Gespräch stattfinden.

Danach kann entschieden werden, ob und in welcher Form eine Yogatherapie sinnvoll ist. Es gibt verschiedene Typen von Therapieklassen (siehe unten).

Die Teilnahme an den Therapieklassen ist nur mit Voranmeldung bei den Lehrkräften möglich!

Knie

Die spezialisierte Knieklasse ist geeignet für Patient_innen und Yogaübende mit Beschwerden im Kniegelenk wie zum Beispiel bei Knieschmerzen (Gonalgie), Meniskusschäden, Gonarthrose, etc.

Die Teilnehmer_innen üben gemeinsam eine therapeutische Yogasequenz, welche die Stabilisierung, Zentrierung und Mobilisierung des Kniegelenks fördert und langfristig die Beschwerden lindert.

Donnerstag: 17.00 bis 18.30 Uhr
ab Do, 2. Juli ( Kursraum EG)
Kursleitung: Julia Ehlert
Supervision: Dr. med. Hermann Traitteur

Preis: 24 € pro Termin (ermäßigt 20 €)
10er Karte 200,- € (ermäßigt 180 €)

Hüfte

Die spezialisierte Hüftklasse ist geeignet für Patient_innen und Yogaübende mit Beschwerden im Hüftgelenk wie zum Beispiel bei einer Hüftdysplasie, Hüftgelenksarthrose etc.

Die Teilnehmer_innen üben gemeinsam eine therapeutische Yogasequenz, welche die Stabilisierung, Zentrierung und Mobilisierung der Hüften fördert und langfristig die Beschwerden lindert.

Montag: 17.00 bis 18.30 Uhr
ab Mo, 6. Juli (Kursraum 1. OG) 
Kursleitung: Katja Kull
Supervision: Dr. med. Hermann Traitteur

Preis: 24 € pro Termin (ermäßigt 20 €)
10er Karte 200,- € (ermäßigt 180 €)

Rücken

Die spezialisierte Yogaklasse „Rücken“ richtet sich an Patient_innen und Yogaübende mit Beschwerden im unteren Rücken bzw. in der Lendenwirbeläule. In dieser Klasse wird eine therapeutische Yogasequenz unterrichtet, deren modifzierte Yogahaltungen den unteren Rücken erst entspannen, dann moblisieren und schließlich kräftigen.

Dienstag: 19.30 bis 21.00 Uhr
ab Di, 7. Juli (Kursraum 1. OG) 
Kursleitung: Elke Gutsell
Supervision: Dr. med. Hermann Traitteur

Preis: 24 € pro Termin (ermäßigt 20 €)
10er Karte 200,- € (ermäßigt 180 €)

Schulter/Nacken

Diese Klasse ist geeignet für Patient_innen und Yogaübende mit chronischen Beschwerden in der Schulter und/oder Nackenregion.

Die Teilnehmer_innen üben gemeinsam eine therapeutische Yogasequenz, welche die Mobilisierung der Schulter fördert, die Wirbelsäule ausrichtet und Beschwerden im Bereich des Nackens lindert.

Freitag: 17.00 bis 18.30 Uhr
ab Fr. 4. September ( Kursraum EG)
Kursleitung: Anna Pohlmann
Supervision: Dr. med. Hermann Traitteur

Preis: 24 € pro Termin (ermäßigt 20 €)
10er Karte 200,- € (ermäßigt 180 €)

Anamnesetermin vereinbaren:
Zur erleichterten Terminvergabe bitte eine E-Mail mit Angabe der Telefonnummer an senden.