Yogatage

An den Yogatagen habt ihr die Möglichkeit, mehrere Stunden Yoga zu üben. Der Aufbau und die Länge des Unterrichts führen zu einer Intensität, die in den offenen Yogaklassen nicht möglich ist.

Hier werden mit wechselnden Schwerpunkten Standpositionen, Umkehrstellungen, Vorwärtsstreckungen, Drehungen und Rückwärtsstreckungen in sinnvoll aufgebauten Sequenzen geübt. Zusätzlich werden an einzelnen Yogatagen auch Atemübungen (Pranayamas) im Liegen und Sitzen praktiziert.

Die Yogatage gehören zu unseren Grundlagenkursen und richten sich an:
– Iyengar Yogaübende 
– werdende Iyengar Yogalehrer_innen

Bitte per Email () beim Iyengar Yoga Institut in Berlin anmelden. Nach eingegangener Anmeldung versendet das Iyengar Yoga Institut Berlin eine Anmeldebestätigung mit genauer Kontoverbindung.

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Anstehende Veranstaltungen

August 2021

Yogasamstag: Grundlagenkurs
21. August von 09:30 - 17:00

mit Hermann Traitteur

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