Präsenzklassen

Montag, 05.12.

17:00-18:30, Stufe 1-2 im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden

17:00-18:30, Therapie 1 Klasse (3.OG)
mit Claudia Böhm (HP), mehr Info unter Therapie

18:45-20:15, Therapie Schulter/Nacken (3.OG) 
mit Anna Pohlmann : Anmelden  Mehr Info unter Therapie

19:00-20:30, Stufe 2 im IYIB (EG)
mit Claudia Böhm : Anmelden

19:30-21:00, Stufe 1-2 im IYIB (1.OG)
mit Bert Harder : Anmelden

Dienstag, 06.12.

10:00-11:30, Yoga ab 55 (EG)
mit Claudia Böhm : Anmelden

16:00-17:30, Therapieklasse: Knie (EG)
mit Sara Pisano : Anmelden
Mehr Info unter Therapie

16:00-17:30 Brustkrebsstudie, Charité 
mit Claudia Böhm u.a.
Mehr Infos zur Studie und zur Teilnahme

17:45-19:15, Yoga ab 55 (3.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden

18:00-19:30, Stufe 1-2 im IYIB (1.OG)
mit Katrin Morgenroth : Anmelden

19:30-21:00, Therapieklasse: Rücken (3.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden 

18:00-19:30, Stufe 3 im IYIB (EG)
mit Claudia Böhm : Anmelden

20:00-21:30, Stufe 1-2 im IYIB (EG) 
mit Sara Pisano : Anmelden 
 

Mittwoch, 07.12.

16:30-18:00, Frauenklasse (EG)
mit Inger Kühn : Anmelden
 
16:30-18:00, Therapie 1 Klasse (3.OG)
mit Elke Gutsell, mehr Info unter Therapie
 
18:30-20:00, Regenerativ, im IYIB (3.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden
 
18:30-20:00, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Sara Pisano : Anmelden
 
20:00-21:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Rita Kupfer : Anmelden
 

Donnerstag, 08.12.

17:30-18:30, Stufe 1, im IYIB (EG)
mit Ruth Narmann : Anmelden

18:00-19:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden

19:00-20:30, Stufe 2-3, im IYIB (EG) 
mit Sara Pisano : Anmelden

19:00-20:30, Therapieklasse: Hüfte (3.OG)
mit Katja Kull : Anmelden  / Mehr Info unter Therapie

20:00-21:30, Level 1-2 in English
with Julia Ehlert : Register

Freitag, 09.12.

09:00-10:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Inger Kühn : Anmelden

15:00-16:30, Multiple-Sklerose-Klasse (EG)
mit Sara Pisano : Anmelden

17:00-18:30, Therapieklasse: Rücken (3.OG)
mit Sabine Weisgram : Anmelden 

17:00-18:30, Pranayama-Klasse (EG)
mit Sara Pisano : Anmelden

Samstag, 10.12.   

11:00-12:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden
 
18:00-19:30, Level 1-2, Live Class in English
with Sara Pisano : Register 
 

Sonntag, 11.12.

11:00-12:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden

18:00-19:30, Stufe 2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden

Onlineklassen

Montag, 05.12.

19:00-20:30, Stufe 2 Online
mit Claudia Böhm : Anmelden

Dienstag, 06.12.

18:00-19:30, Stufe 3 Online
mit Claudia Böhm : Anmelden

19:00-20:30, für alle Stufen, Online
mit Hermann Traitteur : Anmelden

Mittwoch, 07.12.

18:30-20:00, Regenerativ, Online
mit Elke Gutsell : Anmelden

Donnerstag, 08.12.

18:00-19:30, Stufe 1- 2 Online 
mit Elke Gutsell : Anmelden

Freitag, 09.12.

17:00-18:30, Pranayama-Klasse, Online
mit Sara Pisano : Anmelden

Samstag, 10.12.   

11:00-12:30, Stufe 1-2 Online
mit Anna Pohlmann : Anmelden 
 
18:00-19:30, Level 1-2, Online Class in English
with Sara Pisano : Register
 

Sonntag, 11.12.

11:00-12:30, Stufe 1-2 Online
mit Anna Pohlmann : Anmelden

Zum ersten Mal online dabei?

Bitte melde dich bis spätestens 30 Minuten vor Kursbeginn per Mail bei der Lehrkraft an. Die jeweiligen E-Mail-Adressen der Lehrkräfte sind verlinkt.

Welche Yoga-Hilfsmittel sollten bereitliegen?

• Eine Yogamatte
• Ein oder zwei Korkklötze
• Einige Yogadecken
• Einen Yogagurt
• Etwas Raum an der Wand
• Einen Stuhl (Klappstuhl, alternativ Küchenstuhl)

Die klassischen Iyengar Yoga Hilfsmittel findest du hier in unserem Onlineshop. Wenn du in Berlin bist, komm doch bei uns im Yoga Mitte Laden vorbei.

Wichtig Vorab: Zoom installieren

Wir halten die Onlineklassen mit der Videokonferenz-Software Zoom ab. 
• Software-Programm für den Laptop
• App für I-Pads 
• App für I-Phones 
• bzw. Link zum Google Play Store für die App auf Android Smartphones

Die Modalitäten zu Zahlung und Abrechnung unserer Onlinekassen klären die Lehrer_innen gerne individuell mit dir nach Eingang deiner Anmeldung per E-Mail (z.B. Zehnerkarte / Sammelrechnung bei regelmäßiger Teilnahme oder direkte Überweisung falls du einmalig teilnehmen möchtest).

Seminare

Samstag, 03.12. – Sonntag, 04.12.

Praxis Wochenende: Grundlagenkurs
mit Elke Pichler Mehr erfahren »

Dienstag, 27.12.- Samstag, 31.12.

Zum Jahresausklang / zwischen den Jahren: Yogaferien in Felanitx auf Mallorca mit Claudia Böhm und Elke Pichler
Infos zu den Yogaferien

Yogasamstag, 14.01.2023

Yogasamstag zur Vertiefung der Übungspraxis mit Claudia Böhm, von 09:30-17:00 Uhr
Bei Interesse Mail an: – Mehr Infos zu den Yogatagen

Samstag, 14.01. – Sonntag, 15.01.23

Praxis Wochenende: Grundlagenkurs
mit Claudia Böhm Mehr erfahren »

Yogasamstag, 11.02.23

Yogasamstag zur Vertiefung der Übungspraxis mit Hermann Traitteur, von 09:30-17:00 Uhr
Bei Interesse Mail an: – Mehr Infos zu den Yogatagen

Samstag, 11.02. – Sonntag, 12.02.23

Praxis Wochenende: Grundlagenkurs
mit Hermann Traitteur Mehr erfahren »

Freitag, 24.02. – Sonntag, 26.02.23

Theorie Wochenende: Grundlagen  der Gesundheitsförderung, Prävention und Ayurveda Onlineseminar mit Claudia Böhm
Thematische Inhalte:
• Was ist Gesundheit? • Was ist Krankheit?
• Gesundheitspolitische Konzepte
• Gesundheitsförderung / Prävention
• Worin unterscheiden sie sich? Mehr erfahren »

Samstag, 11.03. – Sonntag, 12.03.23

Fortbildung Level 2 Syllabus (vormals Junior Intermediate 1 und 2) mit Claudia Böhm Mehr erfahren »
 

Montag, 13.03. – Freitag, 17.03.

Intensivwoche: Grundlagenkurs
mit Claudia Böhm und Hermann Traitteur
Mehr erfahren »

Freitag, 17.03. – Sonntag, 19.03.

Theorie-Wochenende: Philosophie, Teil 3 Online Seminar mit Elke Pichler
Thematische Inhalte: Samkhya und Yoga Mehr erfahren »

Sonntag, 19.03. – Freitag, 24.03.23

Yogatherapie am Tegernsee
mit Dr. med. Hermann Traitteur

Der  Kurs ist geeignet für Anfänger_innen, wie auch für bereits Iyengar Yogaübende, die körperliche Einschränkungen haben und lernen möchten, wie dennoch Iyengar Yoga geübt werden kann.

Die Behandlung im Therapiekurs konzentriert sich an den Vormittagen auf folgende Probleme des Bewegungsapparates:
• Knieprobleme
• Hüftprobleme
• Schulter- und Nackenbeschwerden
• Rückenbeschwerden

An den Nachmittagen liegt der Schwerpunkt bei regenerativen Haltungen und behandelt organische Probleme wie:
• Herz/Kreislauf
• Magen/Darm
• Gynäkologische Beschwerden
• nach Krebserkrankungen

Yogasamstag, 15.04.23

Yogasamstag zur Vertiefung der Übungspraxis mit Elke Pichler, von 09:30-17:00 Uhr
Bei Interesse Mail an: – Mehr Infos zu den Yogatagen

Samstag, 15.04. – Sonntag, 16.04.

Praxis Wochenende: Grundlagenkurs
mit Elke Pichler Mehr erfahren »

In den Kursen am Iyengar Yoga Institut Berlin wird die Vielfalt des Iyengar Yoga praktiziert, gepflegt und weitergegeben, in Yogaklassen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade,
 in Spezialklassen und in medizinisch therapeutischen Yogaklassen (Yogatherapie).

Iyengar Yoga (benannt nach B.K.S. Iyengar) zeichnet sich aus durch eine präzise Körperausrichtung in den Yogahaltungen/ Asanas. Dabei ermöglicht und erleichtert die Verwendung von Yoga Hilfsmitteln (wie zum Beispiel Gurten, Klötzen, Stühlen, Wänden und Wandseilen) jedem einzelnen, unabhängig von Alter und Konstitution, die korrekte Ausrichtung in den Asanas zu finden.

Unser Institut befindet sich in der Torstraße 126 in einem ruhigen Hinterhaus am Rosenthaler Platz im Bezirk Berlin-Mitte. In den  Kursräumen im Erdgeschoss und im 1. OG wird an mehr als 25 wöchentlichen Terminen Iyengar Yoga unterrichtet. In den darüber liegendenden Etagen gibt es Umkleideräume sowie unsere yogatherapeutische Arztpraxis.

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