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Präsenzklassen

Montag, 25.09.

17:00-18:30, Stufe 1-2 im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden

17:00-18:30, Therapie 1 Klasse (3.OG)
mit Claudia Böhm (HP), mehr Info unter Therapie

18:45-20:15, Therapie Schulter/Nacken (3.OG) 
mit Anna Pohlmann : Anmelden  Mehr Info unter Therapie

19:00-20:30, Stufe 2 im IYIB (EG)
mit Claudia Böhm : Anmelden

19:30-21:00, Stufe 1-2 im IYIB (1.OG)
mit Bert Harder : Anmelden

Dienstag, 26.09.

10:00-11:30, Yoga ab 55 (EG)
mit Claudia Böhm : Anmelden

16:00-17:30, Therapieklasse: Knie (EG)
mit Sara Pisano : Anmelden
Mehr Info unter Therapie

16:00-17:30, Brustkrebsstudie, Charité  
mit Claudia Böhm u.a. (3.OG)
Mehr Infos zur Studie und zur Teilnahme

17:45-19:15, Yoga ab 55 (3.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden

18:00-19:30, Stufe 3 im IYIB (EG)
mit Claudia Böhm : Anmelden

18:15-19:45, Stufe 1-2 im IYIB (1.OG)
mit Inger Kühn : Anmelden

19:30-21:00, Therapieklasse: Rücken (3.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden

20:00-21:30, Stufe 1-2 im IYIB (EG) 
mit Sara Pisano : Anmelden  
 

Mittwoch, 27.09.

11:00-12:00, Yoga ab 55 (EG)
mit Anne Braucks : Anmelden 

12:30-13:30, Suchtmittelfrei leben mit Yoga (EG)
mit Anne Braucks : Anmelden Mehr Info unter Spezialklassen oder auf Anfrage per Mail

16:30-18:00, Frauenklasse (EG)
mit Inger Kühn : Anmelden

16:30-18:00, Therapie 1 Klasse (3.OG)
mit Elke Gutsell, mehr Info unter Therapie
 
18:00-19:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Rita (vertretend für Ruth) : Anmelden
 
18:30-20:00, Regenerativ, im IYIB (3.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden
 
18:30-20:00, Stufe 2, im IYIB (EG)
mit Sara Pisano : Anmelden
 
20:00-21:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Rita Kupfer : Anmelden 
 

Donnerstag, 28.09.

17:00-18:30, Therapieklasse: Knie (3.OG)
mit Sara Pisano : Anmelden
Mehr Info unter Therapie

17:30-18:30, Stufe 1, im IYIB (EG)
mit Katja / Hermann / Ruth : Anmelden

18:00-19:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Elke Gutsell entfällt am Do. 28.09.

19:00-20:30, Stufe 2-3, im IYIB (EG) 
mit Hermann Traitteur entfällt am Do. 28.09.

19:00-20:30, Therapieklasse: Hüfte (3.OG)
mit Katja Kull : Anmelden  / Mehr Info unter Therapie

20:00-21:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG) 
mit Sara Pisano : Anmelden

Freitag, 29.09.

09:00-10:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Inger Kühn : Anmelden

15:00-16:30, Multiple-Sklerose-Klasse (EG)
mit Sara Pisano : Anmelden

17:00-18:30, Therapieklasse: Rücken (3.OG)
mit Sabine Weisgram entfällt am Fr. 29.09.

17:00-18:30, Pranayama-Klasse (3.OG)
mit Sara Pisano : Anmelden

Samstag, 30.09.

11:00-12:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden
 
18:00-19:30, Level 1-2, Live Class in English
with Camille Amar (Teacher in Training) : Register
 

Sonntag, 01.10. 

11:00-12:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden

18:00-19:30, Stufe 2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden

Onlineklassen

Montag, 25.09.

19:00-20:30, Stufe 2 Online
mit Claudia Böhm : Anmelden

Dienstag, 26.09.

18:00-19:30, Stufe 3 Online
mit Claudia Böhm : Anmelden

19:00-20:30, für alle Stufen, Online
mit Hermann Traitteur : Anmelden

Donnerstag, 28.09.

18:00-19:30, Stufe 1- 2 Online 
mit Elke Gutsell : Anmelden

Freitag, 29.09.

17:00-18:30, Pranayama-Klasse, Online
mit Sara Pisano : Anmelden

Samstag, 30.09.

11:00-12:30, Stufe 1-2 Online
mit Anna Pohlmann : Anmelden

Sonntag, 01.10. 

11:00-12:30, Stufe 1-2 Online
mit Anna Pohlmann : Anmelden

 

Zum ersten Mal online dabei?

Die Onlineklassen finden via Zoom statt. Bitte melde dich bis spätestens 30 Minuten vor Kursbeginn per Mail bei der Lehrkraft an. Die jeweiligen E-Mail-Adressen der Lehrkräfte sind verlinkt.

Welche Yoga-Hilfsmittel sollten bereitliegen?
• Eine Yogamatte
• Ein oder zwei Korkklötze
• Einige Yogadecken
• Einen Yogagurt
• Etwas Raum an der Wand
• Einen Stuhl (Klappstuhl, alternativ Küchenstuhl)
Die klassischen Iyengar Yoga Hilfsmittel findest du hier in unserem Onlineshop. Wenn du in Berlin bist, komm doch bei uns im Yoga Mitte Laden vorbei.

IYIB YOGAFERIEN / Retreats

Sonntag, 17.09. – Freitag, 22.09.23

Yogatherapie am Tegernsee 
mit Dr. med. Hermann Traitteur

Der  Kurs richtet sich an Menschen, die lernen möchten, wie trotz  körperlicher Einschränungen Iyengar Yoga geübt werden kann.

Die Behandlung im Therapiekurs konzentriert sich an den Vormittagen auf folgende Probleme des Bewegungsapparates: • Knieprobleme • Hüftprobleme  • Schulter- und Nackenbeschwerden • Rückenbeschwerden

An den Nachmittagen liegt der Schwerpunkt bei regenerativen Haltungen und behandelt organische Probleme wie: • Herz/Kreislauf • Magen/Darm • Gynäkologische Beschwerden • nach Krebserkrankungen 
Bei Interesse Mail an: 

Freitag, 29.09. – Dienstag, 03.10.23

Yogaferien in Felanitx auf Mallorca mit Claudia Böhm und Elke Pichler

Täglich findet am Vormittag Yogaunterricht im Centro de Yoga Iyengar de Felanitx statt.
Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung. Bei Interesse Mail an: 

Infos zu den Yogaferien 

Mittwoch, 22.05.  – Sonntag, 26.05.24

Yogaintensive am Tegernsee mit Hermann Traitteur 

Die Intensives am Tegernsee finden jährlich im Frühjahr statt und gehen über fünf Tage. Neben aktiven und fordernderen Asanas werden täglich auch regenerierenden Haltungen und Pranayama geübt.

Der Iyengar Yogaunterricht ist für bereits Iyengar Yogaübende gedacht (mindestens drei Jahre) und ist somit nicht für Anfänger geeignet. Ebenso sollten keine größeren gesundheiltichen Einschränkungen vorliegen.

Voraussetzungen sind u.a. Kopfstand (an der Wand oder frei im Raum) sowie die regelmäßige Praxis von Schulterstand.

Infos zu den Yogaferien

Termine

Yogafreitag 120 Min, 13.10.

mit Hermann Traitteur, von 18:30-20:30 Uhr
Für fortgeschrittene Iyengar Yogaübende die ihre Übungspraxis über den normalen Unterricht hinaus vertiefen wollen. 

Ab Stufe 2 (sichere Praxis von Kopf- und Schulterstand)
Kosten: Präsenz 20,- € / Onlineteilnahme: 18,- €

• Zur Präsenzklasse im Institut : Anmelden  
• von Zuhause aus: Online teilnehmen

Freitag, 20.10. – Sonntag, 22.10.

Theorie Wochenende: Naturwissenschaftlich-medizinische Grundlagen der Anatomie Teil 2
Online Seminar mit Dr. med.  Hermann Traitteur
Thematische Inhalte: Spezielle Anatomie des Bewegungsapparats Mehr erfahren »

Freitag, 27.10.23

Level 2 Freitag (Online) mit Claudia Böhm:
Der „Internationale Level 2 Freitag“, richtet sich an Iyengar Yoga Lehrende und Fortgeschrittene. In diesen zweistündigen Onlineseminaren, wird der vom RIMYI und IYD e.V. für den Level 2 vorgegebene Asana-/Pranayama-Syllabus unterrichtet. Anmeldung per Mail an:

Montag 13.11. – Freitag 17.11.

Intensivwoche: Grundlagenkurs 2
mit Claudia Böhm und Hermann Traitteur
Mehr erfahren »

Samstag, 02.12. – Sonntag, 03.12.

Praxis Wochenende: Grundlagenkurs 2 
mit Hermann Traitteur 
Mehr erfahren »

Samstag, 02.12.

Yogasamstag von 09:30 – 17:00 Uhr
Vertiefung der Übungspraxis mit Hermann Traitteur
Bei Interesse Mail an: – Mehr erfahren »

Freitag, 08.12.23

Level 2 Freitag (Online) mit Elke Pichler:
Der „Internationale Level 2 Freitag“, richtet sich an Iyengar Yoga Lehrende und Fortgeschrittene. In diesen zweistündigen Onlineseminaren, wird der vom RIMYI und IYD e.V. für den Level 2 vorgegebene Asana-/Pranayama-Syllabus unterrichtet. Anmeldung per Mail an:

Samstag, 09.12. – Sonntag, 10.12.

Für Lehrer_innen und Fortgeschrittene Yogatherapeutische Fortbildung: Knie Theorie und Praxis mit Claudia Böhm und Hermann Traitteur.

Das Seminar beschäftigt sich mit verschiedenen Problemen des Kniegelenks und wie Yogahaltungen helfen können.
Mehr erfahren »

Freitag, 12.01.24

Level 2 Freitag (Online) mit Claudia Böhm:
Der „Internationale Level 2 Freitag“, richtet sich an Iyengar Yoga Lehrende und Fortgeschrittene. In diesen zweistündigen Onlineseminaren, wird der vom RIMYI und IYD e.V. für den Level 2 vorgegebene Asana-/Pranayama-Syllabus unterrichtet. Anmeldung per Mail an:

Yogasamstag, 13.01.24

Yogasamstag zur Vertiefung der Übungspraxis mit Claudia Böhm, von 09:30-17:00 Uhr
Bei Interesse Mail an: – Mehr Infos zu den Yogatagen

Samstag, 13.01. – Sonntag, 14.01.24

Praxis Wochenende: Grundlagenkurs 2 mit Claudia Böhm Mehr erfahren »

Yogasamstag, 17.02.24

Yogasamstag zur Vertiefung der Übungspraxis mit Elke Pichler, von 09:30-17:00 Uhr
Bei Interesse Mail an: – Mehr Infos zu den Yogatagen

Samstag, 17.02. – Sonntag, 18.02.

Praxis Wochenende: Grundlagenkurs 2 mit Elke Pichler Mehr erfahren »

Samstag, 09.03. – Sonntag, 10.03.

Für Lehrer_innen und Fortgeschrittene Yogatherapeutische Fortbildung: Hüfte Theorie und Praxis mit Claudia Böhm und Hermann Traitteur.

Das Seminar beschäftigt sich mit verschiedenen Problemen des Hüftgelenks und wie Yogahaltungen helfen können.
Mehr erfahren »

Samstag, 27.04. – Montag, 29.04.

Jährliche Convention des Iyengar Yoga Deutschland e.V. mit Abhijata Iyengar in Bregenz am Bodensee. Die Anmeldung wird ab Oktober möglich sein. Weitere Infos unter: iyengar-yoga-deutschland.de/abhijata-convention-2024/

100% Organic Cotton / Fair Wear Label

Anlässlich des 30. Jubiläums von Yoga Mitte bzw. zum 20. Jubiläum vom IYIB haben wir ein T-Shirt entworfen und in limitierter Auflage produzieren lassen. Zum Preis von 29,90 € könnt ihr das T-Shirt bei uns im YOGA MITTE LADEN kaufen bzw. über unseren Onlineshop bestellen (Versand innerhalb Deutschlands: 3,25 €).

Marineblau mit weißer Schrift, Fair Wear Label, 100% Organic Cotton

Motiv auf der Vorderseite: 30 Jahre Yoga Mitte
Motiv auf der Rückseite: 20 Jahre Iyengar Yoga Institut Berlin

Unisex Sizes M & L / 29,90 € (zzgl. Versand)
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Unter iyengar-yoga-berlin.de/gutscheine kannst du eine neue Zehnerkarte oder Gutscheine zum Verschenken erwerben.

Einzelunterricht / Privatstunden

In unseren Privatstunden kannst du alleine, zu zweit oder in einer Kleingruppe unter der Anleitung einer unserer Lehrkäfte üben bzw. Iyengar Yoga kennenlernen. Am besten teilst du uns vorab in deiner Mail schon ein paar Infos über dich oder euch mit, etwa ob du oder ihr schon Yoga-Erfahrung mitbringt, über eventuelle körperliche Einschränkungen und wann es bei/ dir oder euch zeitlich passen würde.

Wenn du Interesse daran hast Privatunterricht bei uns im Institut zu nehmen, dann wende dich bitte per Mail an

Mehr Infos zu den Preisen findest du hier.

In den Kursen am Iyengar Yoga Institut Berlin wird die Vielfalt des Iyengar Yoga praktiziert, gepflegt und weitergegeben, in Yogaklassen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade,
 in Spezialklassen und in medizinisch therapeutischen Yogaklassen (Yogatherapie).

Iyengar Yoga (benannt nach B.K.S. Iyengar) zeichnet sich aus durch eine präzise Körperausrichtung in den Yogahaltungen/ Asanas. Dabei ermöglicht und erleichtert die Verwendung von Yoga Hilfsmitteln (wie zum Beispiel Gurten, Klötzen, Stühlen, Wänden und Wandseilen) jedem einzelnen, unabhängig von Alter und Konstitution, die korrekte Ausrichtung in den Asanas zu finden.

Unser Institut befindet sich in der Torstraße 126 in einem ruhigen Hinterhaus am Rosenthaler Platz im Bezirk Berlin-Mitte. In den  Kursräumen im Erdgeschoss und im 1. OG wird an mehr als 25 wöchentlichen Terminen Iyengar Yoga unterrichtet. In den darüber liegendenden Etagen gibt es Umkleideräume sowie unsere yogatherapeutische Arztpraxis.

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