Heute

Lädt Veranstaltungen

17:00 - 18:30

Katja / Hermann (3. OG)

17:00 - 18:30

Anna / KK (1. OG)

19:00 - 20:30

Claudia B. / KK (EG)

19:30 - 20:30

Rita (1. OG)

Aktuell

Silvesterklasse

Am 31.12.2019 unterrichtet Claudia Böhm ihre alljährliche Silvesterklasse:
Sonnengrüße und Rückwärtsstreckungen von 16.00–18.00 Uhr, Kosten: 20 € (in bar).
Bitte meldet Euch im Vorfeld für die Silversterklasse per Mail an unter:

Freies Üben

Dienstags 16.00–18.00 Uhr und donnerstags 17.00–19.00 Uhr können die Schüler_innen des IYIB den unteren Yogaraum im EG (kostenfrei) zum Festigen der eigenen Übungspraxis nutzen.
Bei Interesse bitte im Yoga Mitte Laden anmelden.
 

Azubi Klasse

Samstags 17.30–18.30 Uhr - Stufe 1
Die Klasse wird von unseren Lehrer_innen in Ausbildung unterrichtet.
Die Kosten betragen die Hälfte der sonstigen Stufe 1 Klassen: 
Regulär 6 € / Ermäßigt 5 € pro Stunde

Classes in english

Thursdays 19.30–20.30 - Level 1
Fridays 17.30–18.30 - Level 1
Saturdays 18.00–19.30 - Level 1–2
Drop-in Students warmly welcome.
See our Schedule (PDF) for
Winter 2019/2020 in English

WocheNTHEMEN

Montag 16.12.2019 – Freitag 20.12.2019
Rückwärtsstreckungen

Winterpause ab Samstag 21.12.2019 
Unterrichtsbeginn 2020
  Samstag 4.1.2020

 Samstag 4.1.2020 – Sonntag 12.1.2020
Stehhaltungen

Montag 13.1.2020 – Sonntag 19.1.2020
Vorwärtsstreckungen und Drehungen

 

 

Mehr zu den Wochenthemen
unter Yogahaltungen

In den Kursen am Iyengar Yoga Institut Berlin wird die Vielfalt des Iyengar Yoga praktiziert, gepflegt und weitergeben, in Yogaklassen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade,
 in Spezialklassen und in medizinisch therapeutischen Yogaklassen (Yogatherapie).

Iyengar Yoga (benannt nach B.K.S. Iyengar) zeichnet sich aus durch eine präzise Körperausrichtung in den Yogahaltungen/ Asanas. Dabei ermöglicht und erleichtert die Verwendung von Yoga Hilfsmitteln (wie zum Beispiel Gurten, Klötzen, Stühlen, Wänden und Wandseilen) jedem einzelnen, unabhängig von Alter und Konstitution, die korrekte Ausrichtung in den Asanas zu finden.

Unser Institut befindet sich in der Torstraße 126 in einem ruhigen Hinterhaus am Rosenthaler Platz im Bezirk Berlin-Mitte. In den  Kursräumen im Erdgeschoss und im 1. OG wird an mehr als 25 wöchentlichen Terminen Iyengar Yoga unterrichtet. In den darüber liegendenden Etagen gibt es Umkleideräume sowie unsere yogatherapeutische Arztpraxis.

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