Liebe Schüler_innen des IYIB, Liebe Yogaübende, Liebe Yogainteressierte,
Das IYIB bietet Präsenz- und Onlineklassen an (siehe unten).
Da in den Präsenzklassen die Anzahl der Yogaübenden gemäß der Vorgaben des Senats begrenzt ist, musst du dich im Vorfeld per E-Mail bei der jeweiligen Lehrkraft anmelden. Die Anmeldung gilt erst nach Erhalt einer Bestätigungsmail.
Um stets auf dem Laufenden zu bleiben, beantrage bitte unseren per E-Mail an
Präsenzunterricht im IYIB
Freitag, 25.09.
9:00-10:30, Stufe 1-2 im IYIB (Kursraum im EG)
mit Inger Kühn :
17:00-18:30, Therapieklasse: Schulter/Nacken (Kursraum im EG)
mit Anna Pohlmann : / mehr Info unter Therapie
19:00-20:30, Stufe 1-2 im IYIB (Kursraum im EG)
mit Anna Pohlmann (veretrend für Martín) :
Samstag, 26.09.
11:00-12:30, Stufe 1-2 im IYIB (Kursraum im 1.OG)
mit Anna Pohlmann :
18:00-19:30, Level 1-2, Bilingual Deutsch + English (Ground floor)
mit Claudia Lamas Cornejo :
Sonntag, 27.09.
11:00-12:30, Stufe 1-2 im IYIB (Kursraum im 1. OG)
mit Anna Pohlmann :
18:00-19:30, Stufe 2 im IYIB (Kursraum im EG)
mit Anna Pohlmann :
Montag, 28.09.
17:00-18:30, Stufe 1-2 im IYIB (Kursraum im EG)
mit Anna Pohlmann :
17:00-18:30, Therapieklasse: Hüfte (Kursraum im 1. OG)
mit Katja Kull : / mehr Info unter Therapie
19:00-20:30, Stufe 2 im IYIB (Kursraum im EG)
mit Claudia Böhm :
19:30-20:30, Stufe 1 im IYIB (Kursraum im 1. OG)
mit Rita Kupfer :
Dienstag, 29.09.
8:00-9:30, Stufe 1-2 im IYIB (Kursraum im 1. OG)
mit Sara Pisano :
18:00-19:00, Stufe 1 im IYIB (Kursraum im 1.OG)
mit Elke Gutsell :
18:00-19:30, Stufe 2-3 im IYIB (Kursraum im EG)
mit Claudia Böhm :
19:30-21:00, Therapieklasse: Rücken (Kursraum im 1.OG)
mit Elke Gutsell : / mehr Info unter Therapie
20:00-21:30, Stufe 1-2 im IYIB (Kursraum im EG)
mit Rita Kupfer :
Mittwoch, 30.09.
9:30-11:00, Frauenklasse (Kursraum im EG)
mit Inger Kühn :
6:00-17:30 Multiple-Sklerose-Klasse (Kursraum im 3. OG)
mit Hermann Traitteur :
mehr Infos zu Yoga und MS bei der DMSG Berlin
16:30-17:30, Kinderyoga im IYIB (Kursraum im EG)
mit Claudia Lamas Cornejo :
18:00-19:30, Stufe 2 im IYIB (Kursraum im EG)
mit Hermann Traitteur :
18:00-19:00, Stufe 1 im IYIB (Kursraum im 1. OG)
mit Claudia Lamas Cornejo (vertetend für Martín) :
20:00-21:30, Stufe 1-2 im IYIB (Kursraum im EG)
mit Hermann Traitteur :
Donnerstag, 01.10.
10:00-11:30, Stufe 1-2 im IYIB (Kursraum im EG)
mit Julia Ehlert :
17:00-18:30, Therapieklasse: Knie (Kursraum im EG)
mit Julia Ehlert : / mehr Info unter Therapie
17:30-19:00, Stufe 1-2 im IYIB (Kursraum im 1.OG)
mit Elke Gutsell :
19:00-20:30, Stufe 2-3 im IYIB (Kursraum im EG)
mit Hermann Traitteur :
19:30-21:00, Level 1-2 - Bilingual Deutsch + English
(Kursraum 1.OG - Middle floor)
mit Julia Ehlert :
Onlineklassen via Zoom
Samstag, 26.09.
18:00-19:30, Level 1-2 Online, Bilingual Deutsch + English
with Claudia Lamas Cornejo :
Montag, 28.09.
17:00-18:30, Stufe 2 Online
mit Claudia Böhm :
Dienstag, 29.09.
19:00-20:30, für alle Stufen, Online
mit Hermann Traitteur :
Mittwoch, 30.09.
mit Elke Gutsell :
Donnerstag, 01.10.
mit Sara Pisano :
Anmeldung zu den Online-Klassen
Bitte melde dich bis spätestens 30 Minuten vor Kursbeginn per Mail bei der Lehrkraft an.
Die jeweiligen E-Mail-Adressen der Lehrkräfte sind oben verlinkt.
Wichtig Vorab:
Zoom Software installieren
Wir halten die Onlineklassen mit der Videokonferenz-Software Zoom ab.
Du brauchst dazu ein Endgerät (Laptop, Tablet oder Smartphone) mit einer Kamera und einem Mikrofon.
Falls Du mit Zoom noch nicht vertraut bist, nachfolgend die Zoom-Installationshinweise.
Rufe die jeweils passende Verlinkung für dein Endgerät auf, lade die nötige Software herunter und installiere die App bzw. das Programm
• Software-Programm für den Laptop
• App für I-Pads
• App für I-Phones
• bzw. Link zum Google Play Store für die App auf Android Smartphones
Zugangscodes zur Einwahl
Wenn du dich per E-Mail bei deiner Lehrkraft angemeldet hast, wirst du spätestestens 15 Minuten vor der jeweiligen Klasse eine Einladungsmail mit einem Link bzw. mit der Meeting-ID und dem Zugangscode bekommen und kannst dich dann für deinen Kurs einwählen.
Ablauf Präsenzunterricht
Vor den Klassen
• Ihr Schüler_innen kommt mit Mund-Nasen-Bedeckung / Maske (möglichst umgezogen) in die Räumlichkeiten des IYIB.
• Der Umkleideraum darf unter Wahrung der vorgeschriebenen Sicherheitsabstände (1,5m) benutzt werden.
• Bitte vor und nach der Yogaklasse die Hände mit Seife waschen.
• In jedem Yogaraum steht zusätzlich ein Händedesinfektions-Spender.
• Auf der Innentreppe (vom 1. OG in das 2.OG) darf immer nur jeweils eine Person laufen.
• Die Bezahlung wie immer vor der Klasse – danach bitte Hände waschen.
• Bei 10er Karten, solltet ihr Schüler_innen selbstständig das Datum eintragen.
Yogaunterricht
• Bittet einen eigenen Yogagurt und ein großes Handtuch mitbringen.
• Polster und Decken während der Nutzung mit dem mitgebrachten Handtuch abdecken.
• In den Yogaräumen haben wir die schwarzen dicken Matten gemäß der geltenden Abstandsvorgaben seitens des Berliner Senats ausgelegt.
• Eigens mitgebrachte Matten können auf die dicken schwarzen Matten gelegt werden – oder es kann direkt auf den schwarzen Matten geübt werden.
• Während des Unterrichts seid ihr Schüler_innen gebeten euch auf der Matte aufzuhalten.
• Sobald ihr auf eurer Matte seid, kann die Mund-Nasen-Bedeckung / Maske während des Übens abgenommen werden.
Nach den Klassen
Nach den Klassen werden die Matten, Schulterstandplatten, Klötze und Stühle von uns Lehrer_innen gereinigt.
In den Kursen am Iyengar Yoga Institut Berlin wird die Vielfalt des Iyengar Yoga praktiziert, gepflegt und weitergegeben, in Yogaklassen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade,
in Spezialklassen und in medizinisch therapeutischen Yogaklassen (Yogatherapie).
Iyengar Yoga (benannt nach B.K.S. Iyengar) zeichnet sich aus durch eine präzise Körperausrichtung in den Yogahaltungen/ Asanas. Dabei ermöglicht und erleichtert die Verwendung von Yoga Hilfsmitteln (wie zum Beispiel Gurten, Klötzen, Stühlen, Wänden und Wandseilen) jedem einzelnen, unabhängig von Alter und Konstitution, die korrekte Ausrichtung in den Asanas zu finden.
Unser Institut befindet sich in der Torstraße 126 in einem ruhigen Hinterhaus am Rosenthaler Platz im Bezirk Berlin-Mitte. In den Kursräumen im Erdgeschoss und im 1. OG wird an mehr als 25 wöchentlichen Terminen Iyengar Yoga unterrichtet. In den darüber liegendenden Etagen gibt es Umkleideräume sowie unsere yogatherapeutische Arztpraxis.