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Präsenzklassen
Mittwoch, 22.03.
14:00-15:00, Suchtmittelfrei leben mit Yoga (EG)
mit Anne Braucks : Anmelden Mehr Info unter Spezialklassen oder auf Anfrage per Mail
mit Inger Kühn : Anmelden
mit Sara Pisano : Anmelden
mit Rita Kupfer : Anmelden
Donnerstag, 23.03.
17:00-18:30, Therapieklasse: Knie (3.OG)
mit Sara Pisano : Anmelden
Mehr Info unter Therapie
17:30-18:30, Stufe 1, im IYIB (EG)
mit Ruth Narmann : Anmelden
18:00-19:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden
19:00-20:30, Stufe 2-3, im IYIB (EG)
mit Sara Pisano : Anmelden
19:00-20:30, Therapieklasse: Hüfte (3.OG)
mit Katja Kull : Anmelden / Mehr Info unter Therapie
Freitag, 24.03.
09:00-10:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Inger Kühn : Anmelden
15:00-16:30, Multiple-Sklerose-Klasse (EG)
mit Sara Pisano : Anmelden
17:00-18:30, Therapieklasse: Rücken (3.OG)
mit Sabine Weisgram : Anmelden / Mehr Info unter Therapie
17:00-18:30, Pranayama-Klasse (3.OG)
mit Sara Pisano : Anmelden
Samstag, 25.03.
mit Anna Pohlmann : Anmelden
Sonntag, 26.03.
11:00-12:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden
18:00-19:30, Stufe 2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden
Montag, 27.03.
17:00-18:30, Stufe 1-2 im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden
17:00-18:30, Brustkrebsstudie, Charité
mit Claudia Böhm u.a. (3.OG)
Mehr Infos zur Studie und zur Teilnahme
Dienstag, 28.03.
10:00-11:30, Yoga ab 55 (EG)
mit Claudia Böhm : Anmelden
16:00-17:30, Therapieklasse: Knie (EG)
mit Sara Pisano : Anmelden
Mehr Info unter Therapie
16:00-17:30 Therapie 1 Klasse (3.OG)
mit Claudia Böhm (HP), mehr Info unter Therapie
17:45-19:15, Yoga ab 55 (3.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden
18:00-19:30, Stufe 3 im IYIB (EG)
mit Claudia Böhm : Anmelden
18:15-19:45, Stufe 1-2 im IYIB (1.OG)
mit Inger Kühn : Anmelden
19:30-21:00, Therapieklasse: Rücken (3.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden
mit Sara Pisano : Anmelden
Onlineklassen
Mittwoch, 22.03.
18:30-20:00, Regenerativ, Online
mit Elke Gutsell : Anmelden
Donnerstag, 23.03.
18:00-19:30, Stufe 1- 2 Online
mit Elke Gutsell : Anmelden
Freitag, 24.03.
17:00-18:30, Pranayama-Klasse, Online
mit Sara Pisano : Anmelden
Samstag, 25.03.
Sonntag, 26.03.
mit Anna Pohlmann : Anmelden
Montag, 27.03.
19:00-20:30, Stufe 2 Online
mit Claudia Böhm : Anmelden
Dienstag, 28.03.
Zum ersten Mal online dabei?
Die Onlineklassen finden via Zoom statt. Bitte melde dich bis spätestens 30 Minuten vor Kursbeginn per Mail bei der Lehrkraft an. Die jeweiligen E-Mail-Adressen der Lehrkräfte sind verlinkt.
Welche Yoga-Hilfsmittel sollten bereitliegen?
• Eine Yogamatte
• Ein oder zwei Korkklötze
• Einige Yogadecken
• Einen Yogagurt
• Etwas Raum an der Wand
• Einen Stuhl (Klappstuhl, alternativ Küchenstuhl)
Die klassischen Iyengar Yoga Hilfsmittel findest du hier in unserem Onlineshop. Wenn du in Berlin bist, komm doch bei uns im Yoga Mitte Laden vorbei.
Yogaferien 2023
Sonntag, 19.03. – Freitag, 24.03.23
Yogatherapie am Tegernsee
mit Dr. med. Hermann Traitteur
Der Kurs richtet sich an Menschen, dir lernen möchten, wie trotz körperlicher Einschränungen Iyengar Yoga geübt werden kann.
Die Behandlung im Therapiekurs konzentriert sich an den Vormittagen auf folgende Probleme des Bewegungsapparates: • Knieprobleme • Hüftprobleme • Schulter- und Nackenbeschwerden • Rückenbeschwerden
An den Nachmittagen liegt der Schwerpunkt bei regenerativen Haltungen und behandelt organische Probleme wie: • Herz/Kreislauf • Magen/Darm • Gynäkologische Beschwerden • nach Krebserkrankungen
Mittwoch, 03.05.- Sonntag, 07.05.
Yogaintensive am Tegernsee mit Hermann Traitteur
Die Intensives am Tegernsee finden jährlich im Frühjahr statt und gehen über fünf Tage. Neben aktiven und fordernderen Asanas werden täglich auch regenerierenden Haltungen und Pranayama geübt.
Der Iyengar Yogaunterricht ist für bereits Iyengar Yogaübende gedacht (mindestens drei Jahre) und ist somit nicht für Anfänger geeignet. Ebenso sollten keine größeren gesundheiltichen Einschränkungen vorliegen.
Voraussetzungen sind u.a. Kopfstand (an der Wand oder frei im Raum) sowie die regelmäßige Praxis von Schulterstand.
Freitag, 19.05.- Dienstag, 23.05.
Yogaferien in Felanitx auf Mallorca mit Claudia Böhm und Elke Pichler
Täglich findet am Vormittag Yogaunterricht im Centro de Yoga Iyengar de Felanitx statt.
Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung.
Seminare
Freitag, 31.03.23
Für Lehrer_innen und Fortgeschrittene Level 2 Freitag (Online Kurs) mit Elke Pichler, von 18:00-20:00 Uhr
Bei Interesse Mail an: – Mehr Infos zum Level 2 Freitag
Yogafreitag 120 Min, 14.04.23
mit Hermann Traitteur, von 18:30-20:30 Uhr
Für fortgeschrittene Iyengar Yogaübende die ihre Übungspraxis über den normalen Unterricht hinaus vertiefen wollen. Ab Stufe 2 (sichere Praxis von Kopf- und Schulterstand)
Kosten: Präsenz 20,- € / Onlineteilnahme: 18,- €
• Zur Präsenzklasse im Institut : Anmelden
• von Zuhause aus: Online teilnehmen
Yogasamstag, 15.04.23
Yogasamstag zur Vertiefung der Übungspraxis mit Elke Pichler, von 09:30-17:00 Uhr
Bei Interesse Mail an: – Mehr Infos zu den Yogatagen
Samstag, 15.04. – Sonntag, 16.04.
Praxis Wochenende: Grundlagenkurs
mit Elke Pichler Mehr erfahren »
Samstag, 22.04. – Sonntag, 23.04.23
Freitag, 12.05.23
Für Lehrer_innen und Fortgeschrittene Level 2 Freitag (Online Kurs) mit Claudia Böhm, von 18:00-20:00 Uhr
Bei Interesse Mail an: – Mehr Infos zum Level 2 Freitag
Freitag, 12.05. – Sonntag, 14.05.
Theorie Wochenende: Naturwissenschaftlich-medizinische Grundlagen der Anatomie, Teil 1 Online Seminar
mit Dr. med. Hermann Traitteur
Thematische Inhalte: Allgemeine und spezielle Anatomie des Bewegungsapparats Mehr erfahren »
Yogasamstag, 17.06.23
Yogasamstag zur Vertiefung der Übungspraxis mit Claudia Böhm, von 09:30-17:00 Uhr
Bei Interesse Mail an: – Mehr Infos zu den Yogatagen
Samstag, 17.06. – Sonntag, 18.06.
Praxis Wochenende: Grundlagenkurs
mit Claudia Böhm Mehr erfahren »
Freitag, 30.06 – Sonntag, 02.07.
Für Lehrer_innen und Fortgeschrittene Yogatherapeutische Fortbildung: Schulter/Nacken (HWS) Theorie und Praxis mit Claudia Böhm und Hermann Traitteur.
Das Seminar beschäftigt sich mit verschiedenen Problemen des Schulter- und Nackenbereichs und wie Yogahaltungen helfen können.
Mehr erfahren »
Yogasamstag, 08.07.23
Yogasamstag zur Vertiefung der Übungspraxis mit Hermann Traitteur, von 09:30-17:00 Uhr
Bei Interesse Mail an: – Mehr Infos zu den Yogatagen
Samstag, 08.07. – Sonntag, 09.07.23
Praxis Wochenende: Grundlagenkurs
mit Hermann Traitteur Mehr erfahren »
Montag, 07.08. – Freitag, 11.08.
Intensivwoche: Grundlagenkurs
mit Claudia Böhm und Elke Pichler
Mehr erfahren »
Freitag, 11.08. – Sonntag, 13.08.
Theorie Wochenende: Philosophie, Teil 4
Online Seminar mit Georgie Grütter
Thematische Inhalte: Bhagavadgītā und Vedānta Mehr erfahren »
Gutscheine online Kaufen
Unter iyengar-yoga-berlin.de/gutscheine kannst du eine neue Zehnerkarte oder Gutscheine zum Verschenken erwerben.
Einzelunterricht / Privatstunden
In unseren Privatstunden kannst du alleine, zu zweit oder in einer Kleingruppe unter der Anleitung einer unserer Lehrkäfte üben bzw. Iyengar Yoga kennenlernen. Am besten teilst du uns vorab in deiner Mail schon ein paar Infos über dich oder euch mit, etwa ob du oder ihr schon Yoga-Erfahrung mitbringt, über eventuelle körperliche Einschränkungen und wann es bei/ dir oder euch zeitlich passen würde.
Wenn du Interesse daran hast Privatunterricht bei uns im Institut zu nehmen, dann wende dich bitte per Mail an
Mehr Infos zu den Preisen findest du hier.
In den Kursen am Iyengar Yoga Institut Berlin wird die Vielfalt des Iyengar Yoga praktiziert, gepflegt und weitergegeben, in Yogaklassen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade,
in Spezialklassen und in medizinisch therapeutischen Yogaklassen (Yogatherapie).
Iyengar Yoga (benannt nach B.K.S. Iyengar) zeichnet sich aus durch eine präzise Körperausrichtung in den Yogahaltungen/ Asanas. Dabei ermöglicht und erleichtert die Verwendung von Yoga Hilfsmitteln (wie zum Beispiel Gurten, Klötzen, Stühlen, Wänden und Wandseilen) jedem einzelnen, unabhängig von Alter und Konstitution, die korrekte Ausrichtung in den Asanas zu finden.
Unser Institut befindet sich in der Torstraße 126 in einem ruhigen Hinterhaus am Rosenthaler Platz im Bezirk Berlin-Mitte. In den Kursräumen im Erdgeschoss und im 1. OG wird an mehr als 25 wöchentlichen Terminen Iyengar Yoga unterrichtet. In den darüber liegendenden Etagen gibt es Umkleideräume sowie unsere yogatherapeutische Arztpraxis.