Liebe Schüler_innen, Liebe Kund_innen des YOGA MITTE LADEN.
In der Zeit vom 20.5.-30.6.23 ist unser YOGA MITTE LADEN ausschließlich Samstags von 10:00-14:00 geöffnet.

Präsenzklassen

Montags

17:00-18:30, Stufe 1-2 im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden

17:00-18:30, Brustkrebsstudie, Charité  
mit Claudia Böhm u.a. (3.OG)
Mehr Infos zur Studie und zur Teilnahme

18:45-20:15, Therapie Schulter/Nacken (3.OG) 
mit Anna Pohlmann : Anmelden  Mehr Info unter Therapie

19:00-20:30, Stufe 2 im IYIB (EG)
mit Claudia Böhm : Anmelden

19:30-21:00, Stufe 1-2 im IYIB (1.OG)
mit Bert Harder : Anmelden

Dienstags

10:00-11:30, Yoga ab 55 (EG)
mit Claudia Böhm : Anmelden

16:00-17:30, Therapieklasse: Knie (EG)
mit Sara Pisano : Anmelden
Mehr Info unter Therapie

16:00-17:30 Therapie 1 Klasse (3.OG)
mit Claudia Böhm (HP), mehr Info unter Therapie

17:45-19:15, Yoga ab 55 (3.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden

18:00-19:30, Stufe 3 im IYIB (EG)
mit Claudia Böhm : Anmelden

18:15-19:45, Stufe 1-2 im IYIB (1.OG)
mit Inger Kühn : Anmelden

19:30-21:00, Therapieklasse: Rücken (3.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden 

20:00-21:30, Stufe 1-2 im IYIB (EG) 
mit Sara Pisano : Anmelden 
 

Mittwochs

14:00-15:00, Suchtmittelfrei leben mit Yoga  (EG)
mit Anne Braucks : Anmelden Mehr Info unter Spezialklassen oder auf Anfrage per Mail

16:30-18:00, Frauenklasse (EG)
mit Inger Kühn : Anmelden
 
16:30-18:00, Therapie 1 Klasse (3.OG)
mit Elke Gutsell, mehr Info unter Therapie
 
17:30-19:00, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Ruth Narmann : Anmelden
*(entfällt am Mi. 14.06. und Mi. 28.06.)
 
18:30-20:00, Regenerativ, im IYIB (3.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden
 
18:30-20:00, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Sara Pisano : Anmelden
 
20:00-21:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Rita Kupfer : Anmelden  
 

Donnerstags

17:00-18:30, Therapieklasse: Knie (3.OG)
mit Sara Pisano : Anmelden
Mehr Info unter Therapie

17:30-18:30, Stufe 1, im IYIB (EG)
mit Ruth Narmann : Anmelden
*(entfällt am Do. 15.06. und Do. 22.06.)

18:00-19:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden

19:00-20:30, Stufe 2-3, im IYIB (EG) 
mit Sara Pisano : Anmelden

19:00-20:30, Therapieklasse: Hüfte (3.OG)
mit Katja Kull : Anmelden  / Mehr Info unter Therapie

Freitags

09:00-10:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Inger Kühn : Anmelden

15:00-16:30, Multiple-Sklerose-Klasse (EG)
mit Sara Pisano : Anmelden

17:00-18:30, Therapieklasse: Rücken (3.OG)
mit Sabine Weisgram : Anmelden / Mehr Info unter Therapie

17:00-18:30, Pranayama-Klasse (3.OG)
mit Sara Pisano : Anmelden

Samstags

11:00-12:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden
 
18:00-19:30, Level 1-2, Live Class in English
with Sara Pisano : Register 
 

Sonntags

11:00-12:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden

18:00-19:30, Stufe 2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden

Onlineklassen

Montags 

19:00-20:30, Stufe 2 Online
mit Claudia Böhm : Anmelden

Dienstags

18:00-19:30, Stufe 3 Online
mit Claudia Böhm : Anmelden

19:00-20:30, für alle Stufen, Online
mit Hermann Traitteur *(Hermanns Onlineklasse ist in Sommerpause bis Ende Juni ’23)

Donnerstags

18:00-19:30, Stufe 1- 2 Online 
mit Elke Gutsell : Anmelden

Freitags

17:00-18:30, Pranayama-Klasse, Online
mit Sara Pisano : Anmelden

Samstags

11:00-12:30, Stufe 1-2 Online
mit Anna Pohlmann : Anmelden 
 
18:00-19:30, Level 1-2, Online Class in English
with Sara Pisano : Register
 

Sonntags

11:00-12:30, Stufe 1-2 Online
mit Anna Pohlmann : Anmelden

IYIB YOGAFERIEN / Retreats

Freitag, 19.05. – Dienstag, 23.05.23

Yogaferien in Felanitx auf Mallorca mit Claudia Böhm und Elke Pichler

Täglich findet am Vormittag Yogaunterricht im Centro de Yoga Iyengar de Felanitx statt.
Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung.

Infos zu den Yogaferien 

Sonntag, 17.09. – Freitag, 23.09.23

Yogatherapie am Tegernsee 
mit Dr. med. Hermann Traitteur

Der  Kurs richtet sich an Menschen, dir lernen möchten, wie trotz  körperlicher Einschränungen Iyengar Yoga geübt werden kann.

Die Behandlung im Therapiekurs konzentriert sich an den Vormittagen auf folgende Probleme des Bewegungsapparates: • Knieprobleme • Hüftprobleme  • Schulter- und Nackenbeschwerden • Rückenbeschwerden

An den Nachmittagen liegt der Schwerpunkt bei regenerativen Haltungen und behandelt organische Probleme wie: • Herz/Kreislauf • Magen/Darm • Gynäkologische Beschwerden • nach Krebserkrankungen 
Bei Interesse Mail an: 

Samstag, 30.09. – Mittwoch, 04.10.23

Yogaferien in Felanitx auf Mallorca mit Claudia Böhm und Elke Pichler

Täglich findet am Vormittag Yogaunterricht im Centro de Yoga Iyengar de Felanitx statt.
Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung. Bei Interesse Mail an: 

Infos zu den Yogaferien 

Mittwoch, 22.05.  – Sonntag, 26.05.24

Yogaintensive am Tegernsee mit Hermann Traitteur 

Die Intensives am Tegernsee finden jährlich im Frühjahr statt und gehen über fünf Tage. Neben aktiven und fordernderen Asanas werden täglich auch regenerierenden Haltungen und Pranayama geübt.

Der Iyengar Yogaunterricht ist für bereits Iyengar Yogaübende gedacht (mindestens drei Jahre) und ist somit nicht für Anfänger geeignet. Ebenso sollten keine größeren gesundheiltichen Einschränkungen vorliegen.

Voraussetzungen sind u.a. Kopfstand (an der Wand oder frei im Raum) sowie die regelmäßige Praxis von Schulterstand.

Infos zu den Yogaferien

Seminare

Freitag, 16.06.23

Für Lehrer_innen und Fortgeschrittene Level 2 Freitag (Online Kurs) mit Elke Pichler, von 18:00-20:00 Uhr
Bei Interesse Mail an: – Mehr Infos zum Level 2 Freitag

Yogasamstag, 17.06.23

Yogasamstag zur Vertiefung der Übungspraxis mit Claudia Böhm, von 09:30-17:00 Uhr
Bei Interesse Mail an: – Mehr Infos zu den Yogatagen

Samstag, 17.06. – Sonntag, 18.06.

Praxis Wochenende: Grundlagenkurs
mit Claudia Böhm Mehr erfahren »

Yogafreitag 120 Min, 30.06.

mit Hermann Traitteur, von 18:30-20:30 Uhr
Für fortgeschrittene Iyengar Yogaübende die ihre Übungspraxis über den normalen Unterricht hinaus vertiefen wollen. Ab Stufe 2 (sichere Praxis von Kopf- und Schulterstand)
Kosten: Präsenz 20,- € / Onlineteilnahme: 18,- €

Samstag, 01.07. – Sonntag, 02.07.

Für Lehrer_innen und Fortgeschrittene Yogatherapeutische Fortbildung: Schulter/Nacken (HWS) Theorie und Praxis mit Claudia Böhm und Hermann Traitteur.

Das Seminar beschäftigt sich mit verschiedenen Problemen des Schulter- und Nackenbereichs und wie Yogahaltungen helfen können.
Mehr erfahren »

Freitag, 07.07.23

Für Lehrer_innen und Fortgeschrittene Level 2 Freitag (Online Kurs) mit Claudia Böhm, von 18:00-20:00 Uhr
Bei Interesse Mail an: – Mehr Infos zum Level 2 Freitag

Yogasamstag, 08.07.23

Yogasamstag zur Vertiefung der Übungspraxis mit Hermann Traitteur, von 09:30-17:00 Uhr
Bei Interesse Mail an: – Mehr Infos zu den Yogatagen

Samstag, 08.07. – Sonntag, 09.07.23

Praxis Wochenende: Grundlagenkurs
mit Hermann Traitteur Mehr erfahren »

Montag, 07.08. – Freitag, 11.08.

Intensivwoche: Grundlagenkurs
mit Claudia Böhm und Elke Pichler
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Freitag, 11.08. – Sonntag, 13.08.

Theorie Wochenende: Philosophie, Teil 4
Online Seminar mit Georgie Grütter
Thematische Inhalte: Bhagavadgītā und Vedānta Mehr erfahren »

Yogasamstag, 16.09.23

Yogasamstag zur Vertiefung der Übungspraxis mit Elke Pichler, von 09:30-17:00 Uhr
Bei Interesse Mail an: – Mehr Infos zu den Yogatagen

Samstag, 16.09. – Sonntag, 17.09.

Praxis Wochenende: Grundlagenkurs 2 mit Elke Pichler Mehr erfahren »

Freitag, 20.10. – Sonntag, 22.10.

Theorie Wochenende: Naturwissenschaftlich-medizinische Grundlagen der Anatomie Teil 2
Online Seminar mit Dr. med.  Hermann Traitteur
Thematische Inhalte: Spezielle Anatomie des Bewegungsapparats Mehr erfahren »

Montag 13.11. – Freitag 17.11.

Intensivwoche: Grundlagenkurs 2
mit Claudia Böhm und Hermann Traitteur
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Samstag, 02.12. – Sonntag, 03.12.

Praxis Wochenende: Grundlagenkurs 2 
mit Hermann Traitteur 
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Samstag, 02.12.

Yogasamstag von 09:3017:00 Uhr
Vertiefung der Übungspraxis mit Hermann Traitteur
Bei Interesse Mail an: – 
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Gutscheine online Kaufen

Unter iyengar-yoga-berlin.de/gutscheine kannst du eine neue Zehnerkarte oder Gutscheine zum Verschenken erwerben.

Einzelunterricht / Privatstunden

In unseren Privatstunden kannst du alleine, zu zweit oder in einer Kleingruppe unter der Anleitung einer unserer Lehrkäfte üben bzw. Iyengar Yoga kennenlernen. Am besten teilst du uns vorab in deiner Mail schon ein paar Infos über dich oder euch mit, etwa ob du oder ihr schon Yoga-Erfahrung mitbringt, über eventuelle körperliche Einschränkungen und wann es bei/ dir oder euch zeitlich passen würde.

Wenn du Interesse daran hast Privatunterricht bei uns im Institut zu nehmen, dann wende dich bitte per Mail an

Mehr Infos zu den Preisen findest du hier.

In den Kursen am Iyengar Yoga Institut Berlin wird die Vielfalt des Iyengar Yoga praktiziert, gepflegt und weitergegeben, in Yogaklassen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade,
 in Spezialklassen und in medizinisch therapeutischen Yogaklassen (Yogatherapie).

Iyengar Yoga (benannt nach B.K.S. Iyengar) zeichnet sich aus durch eine präzise Körperausrichtung in den Yogahaltungen/ Asanas. Dabei ermöglicht und erleichtert die Verwendung von Yoga Hilfsmitteln (wie zum Beispiel Gurten, Klötzen, Stühlen, Wänden und Wandseilen) jedem einzelnen, unabhängig von Alter und Konstitution, die korrekte Ausrichtung in den Asanas zu finden.

Unser Institut befindet sich in der Torstraße 126 in einem ruhigen Hinterhaus am Rosenthaler Platz im Bezirk Berlin-Mitte. In den  Kursräumen im Erdgeschoss und im 1. OG wird an mehr als 25 wöchentlichen Terminen Iyengar Yoga unterrichtet. In den darüber liegendenden Etagen gibt es Umkleideräume sowie unsere yogatherapeutische Arztpraxis.

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