HEUTE

Lädt Veranstaltungen

09:00 - 10:30

Inger / KK (EG)

17:00 - 18:30

Anna / Hermann (3.OG)

17:30 - 18:30

Julia [englisch] (1.OG)

18:30 - 20:00

Hermann (3.OG)

19:00 - 20:30

Martín (1.OG)

Aktuell

Classes in english

Thursdays 19.30–20.30 – Level 1
Fridays 17.30–18.30 – Level 1
Saturdays 18.00–19.30 – Level 1–2
Drop-in Students warmly welcome
See our Schedule (PDF) for
Winter 2019/2020 in English

Neue Klassen ab februar

Yoga für Betroffene von Brustkrebs
NEU ab Montag, den 10.2.2020
Montags 17.15-18.45

Kinderyoga (im Alter von 7-12)
Wieder ab Mittwoch, den 12.2.2020
Mittwochs 16.30-17.30

Detaillierte Infos zu beiden Klassen unter Spezialklassen

Yogaferien – KURSE 2020

Schwerpunkt Yogatherapie
22. März – 27. März – Tegernsee
12. Juli – 17. Juli – Tegernsee
11. Oktober – 16. Oktober – Tegernsee

Schwerpunkt Asana
26. April – 2. Mai –  Tegernsee
20. Juni – 25. Juni – Felanitx / Mallorca
27. Juni – 2. Juli – Felanitx / Mallorca

Zum IYIB-Yogaferien-Kalender 2020

Freies Üben

Dienstags 16.00–18.00 und donnerstags 17.00–19.00 können Schüler_innen des IYIB den Yogaraum im EG (kostenfrei) zum Festigen ihrer Übungspraxis nutzen. Bitte vorher jeweils kurz im Yoga Mitte Laden anmelden.
 

Azubi Klasse

Samstags 17.30–18.30 – Stufe 1
Die Klasse wird von unseren Azubis im 3. Lehrjahr der Ausbildung unterrichtet. Die Kurskosten betragen die Hälfte der sonstigen Stufe 1 Klassen: Regulär 6 € / Ermäßigt 5 € pro Stunde

WocheNTHEMEN

Montag 20.1. – Sonntag 26.1.
Rückwärtsstreckungen

Montag 27.1. – Sonntag 2.2.
Regeneratives Üben und Pranayama

Montag 3.2. – Sonntag 9.2.
Stehhaltungen

Montag 10.2. – Sonntag 16.2.
Vorwärtsstreckungen und Drehungen

Mehr zu den Wochenthemen
unter Yogahaltungen

In den Kursen am Iyengar Yoga Institut Berlin wird die Vielfalt des Iyengar Yoga praktiziert, gepflegt und weitergeben, in Yogaklassen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade,
 in Spezialklassen und in medizinisch therapeutischen Yogaklassen (Yogatherapie).

Iyengar Yoga (benannt nach B.K.S. Iyengar) zeichnet sich aus durch eine präzise Körperausrichtung in den Yogahaltungen/ Asanas. Dabei ermöglicht und erleichtert die Verwendung von Yoga Hilfsmitteln (wie zum Beispiel Gurten, Klötzen, Stühlen, Wänden und Wandseilen) jedem einzelnen, unabhängig von Alter und Konstitution, die korrekte Ausrichtung in den Asanas zu finden.

Unser Institut befindet sich in der Torstraße 126 in einem ruhigen Hinterhaus am Rosenthaler Platz im Bezirk Berlin-Mitte. In den  Kursräumen im Erdgeschoss und im 1. OG wird an mehr als 25 wöchentlichen Terminen Iyengar Yoga unterrichtet. In den darüber liegendenden Etagen gibt es Umkleideräume sowie unsere yogatherapeutische Arztpraxis.

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