ENGLISH 🇬🇧

Neu erschienen
Yoga Asana Physiologie

Nach Yoga Asana Anatomie widmet sich Hermann Traitteur in seinem neuen Buch Yoga Asana Physiologie den inneren Prozessen, die durch die Yogapraxis beeinflusst werden.

Während Hermanns erstes Buch den anatomischen Aufbau sowie das Zusammenspiel von Knochen, Gelenken und Muskulatur in den Asanas betrachtet, blickt Yoga Asana Physiologie auf die Wirkungen von Asanas auf die verschiedenen Organsysteme: Atmung, Herz-Kreislauf, Verdauung, Harn- und Fortpflanzungssystem sowie Immun-, Hormon- und Nervensystem.

Jedes Kapitel verbindet medizinisches Grundlagenwissen zu Anatomie, Organfunktion und Regulation mit der praktischen Erfahrung des Iyengar Yoga und zeigt, wie einzelne Asanas und Sequenzen physiologische Prozesse im gesamten Körper beeinflussen.

Das Buch richtet sich an Yogapraktizierende, Lehrende, Yogatherapeutinnen und -therapeuten sowie medizinisch Interessierte.

Weitere Informationen auf einen Klick unter: www.iyengar-yoga-berlin.de/shop/yoga-asana-physiologie-yoga-asana-physiology/

New Release
Yoga Asana Physiology

Following Yoga Asana Anatomy, Hermann Traitteur’s new book Yoga Asana Physiology explores the inner processes of the body that are influenced by yoga practice.

While Hermann’s first book focuses on the anatomical structure of the body and the interplay of bones, joints, and muscles in asanas, Yoga Asana Physiology examines the effects of asanas on the body’s physiological systems: the respiratory, cardiovascular, digestive, urinary, and reproductive systems, as well as the immune, endocrine, and nervous systems.

Each chapter combines medical knowledge of anatomy, organ function, and physiological regulation with the practical experience of Iyengar Yoga, showing how individual asanas and sequences can influence physiological processes throughout the entire body.

The book is intended for yoga practitioners, teachers, yoga therapists, healthcare professionals, and anyone interested in a deeper understanding of the effects of yoga.

Further information is available with just one click: https://iyengar-yoga-berlin.de/shop/physiology-book/

Präsenzklassen

Donnerstag, 23.07.

09:00-10:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Hermann Traitteur : Anmelden

17:00-18:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG) 
mit Niklas Brubach : Anmelden

17:00-18:30, Therapieklasse: Knie (3.OG)
mit Sara Pisano : Anmelden
Mehr Info unter Therapie

18:00-19:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden

19:00-20:30, Therapieklasse: Hüfte (3.OG)
mit Katja Kull : Anmelden  / Mehr Info unter Therapie

19:00-20:30, Stufe 2, im IYIB (EG) 
mit Sara Pisano : Anmelden

20:00-21:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG) 
mit Niklas Brubach : Anmelden

Freitag, 24.07.

09:00-10:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Inger Kühn entfällt am Fr. 24.7.

15:00-16:30, Multiple-Sklerose-Klasse (EG)
mit Sara Pisano : Anmelden

17:00-18:00, Gemeinsames Üben mit den IYIB-Azubis (EG)
Fließende Übungsfolgen mit einfachen Ansagen und ohne Korrekturen [Ermäßigter Preis 5€ / Stunde] : Anmelden

17:00-18:30, Pranayama-Klasse (3.OG)
mit Sara Pisano : Anmelden

Samstag, 25.07.

11:00-12:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden

Sonntag 26.07.

11:00-12:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden

Montag, 27.07.

17:00-18:30, Stufe 1-2 im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden

17:00-18:30, Therapie 1 Klasse (3.OG)
mit Claudia Böhm (HP), mehr Info unter Therapie

17:30-19:00, Stufe 2 im IYIB (1.OG)
mit Stefanie Roth : Anmelden

18:45-20:15, Therapie Schulter/Nacken (3.OG) 
mit Anna Pohlmann : Anmelden  Mehr Info unter Therapie

19:00-20:30, Stufe 2 im IYIB (EG)
mit Claudia Böhm : Anmelden

19:30-21:00, Stufe 1-2 im IYIB (1.OG)
mit Bert Harder : Anmelden

Dienstag, 28.07.

10:00-11:30, Yoga ab 55 (EG)
mit Claudia Böhm : Anmelden

17:00-18:00, Stufe 1 im IYIB (1.OG)
mit Niklas Brubach : Anmelden

17:30-19:00, Yoga ab 55 (3.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden

18:00-19:30, Stufe 3 im IYIB (EG)
mit Claudia Böhm : Anmelden

18:30-20:00, Stufe 1-2 im IYIB (1.OG)
mit Inger Kühn : Anmelden

20:00-21:30, Stufe 1-2 im IYIB (EG) 
mit Sara Pisano [Bilingual DE/EN]: Anmelden 
 
20:00-21:30, Therapieklasse: Rücken (3.OG)
mit Inger Kühn : Anmelden 
 

Mittwoch, 29.07. 

09:00-10:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Stefanie Roth : Anmelden

11:00-12:00, Yoga ab 55 (EG)
mit Anne Braucks : Anmelden

17:00-18:30, Frauenklasse (EG)
mit Inger Kühn : Anmelden

17:00-18:30, Therapie 1 Klasse (3.OG)
mit Dr. med. Hermann Traitteur und Antje Wenningmann / mehr Info unter Therapie
 
18:00-19:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Ruth Narmann : Anmelden    
 

19:00-20:00, Stufe 1 im IYIB (3.OG)
mit Niklas Brubach : Anmelden

19:00-20:30, Stufe 2, im IYIB (EG)
mit Hermann Traitteur : Anmelden

Onlineklassen

Donnerstag, 23.07.

09:00-10:30, Stufe 1-2 Online 
mit Hermann Traitteur : Anmelden

18:00-19:30, Stufe 1-2 Online 
mit Elke Gutsell : Anmelden 

20:00-21:30, Stufe 1-2, Online 
mit Niklas Brubach : Anmelden

Freitag, 24.07.

17:00-18:30, Pranayama-Klasse, Online
mit Sara Pisano : Anmelden

Montag, 27.07. 

19:00-20:30, Stufe 2 Online
mit Claudia Böhm : Anmelden

Dienstag, 28.07.

18:00-19:30, Stufe 3 Online
mit Claudia Böhm : Anmelden

Mittwoch, 22.07.

19:00-20:30, Stufe 2 Online 
mit Hermann Traitteur : Anmelden

Yogaferien

Donnerstag, 23.07. – Sonntag, 26.07.2026

Intensive in Oberösterreich mit Claudia Böhm und Elke Pichler

Vier Tage im Seminarzentrum „Der Baum“ in Inzersdorf im Kremstal (AT).

Kurszeiten: Donnerstag: 15:00-18:00 Uhr, Freitag und Samstag: 08:00-10:45, sowie 15:30-17:30, Sonntag: 08:00-10:45


Kontakt und Anmeldung für den Yogaunterricht unter:
Kontakt und Anmeldung für vegane Halbpension/Unterkunft unter (setzt uns bitte hierzu unter in cc)

Mehr Infos zum Intensive in Oberösterreich auf der Webseite von Iyengar Yoga Vienna

Sonntag, 06.09. – Freitag, 11.09.26

Yogatherapie am Tegernsee
mit Dr. med. Hermann Traitteur 
Der therapeutische Iyengar-Yoga-Unterricht richtet sich an Yoga-Praktizierende mit körperlichen Beschwerden, die lernen möchten, trotz Einschränkungen zu üben.

Nach einem persönlichen Vorgespräch am Sonntag (17:00–19:00 Uhr) wird von Montag bis Freitag in Kleingruppen praktiziert. Jede_r Teilnehmer_in erhält am Donnerstagvormittag eine Einzelbehandlung (40 Minuten).
Die Vormittage konzentrieren sich vorwiegend auf Beschwerden des Bewegungsapparates, z. B. Knie-, Rücken-, Schulter- und Nackenprobleme. An den Nachmittagen liegt der Fokus hauptsächlich auf regenerativen Haltungen und der Behandlung organischer Beschwerden wie Herz-/Kreislaufproblemen, Magen-/Darmbeschwerden oder gynäkologischen Themen.

Infos zu den Yogaferien

Freitag, 25.09. – Dienstag, 29.09.26

Yogaferien in Felanitx auf Mallorca mit Claudia Böhm und Elke Pichler

Täglich findet am Vormittag Yogaunterricht im Centro de Yoga Iyengar de Felanitx statt.
Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung. Bei Interesse Mail an:

Mittwoch, 05.05. – Sonntag, 09.05.27

Yogaintensive am Tegernsee mit Hermann Traitteur

Die Intensives am Tegernsee finden jährlich im Frühjahr statt und gehen über fünf Tage. Neben aktiven und fordernderen Asanas werden täglich auch regenerierenden Haltungen und Pranayama geübt.

Der Iyengar Yogaunterricht ist für bereits Iyengar Yogaübende gedacht (mindestens drei Jahre) und ist somit nicht für Anfänger geeignet. Ebenso sollten keine größeren gesundheiltichen Einschränkungen vorliegen.

Voraussetzungen sind u.a. Kopfstand (an der Wand oder frei im Raum) sowie die regelmäßige Praxis von Schulterstand.

Termine

Montag 03.08 – Freitag 07.08.

Intensivwoche: Grundlagenkurs 2
mit Claudia Böhm und Elke Pichler Mehr erfahren »

Freitag, 07.08.

Internationaler Level 2 und 3 Freitag (Online) mit Claudia Böhm, 18:00-20:00 Uhr / Mehr erfahren

Der „Internationale Level 2 und 3 Freitag“ richtet sich an fortgeschrittene Praktizierende und Iyengar-Yoga-Lehrende aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. In den zweistündigen Online-Seminaren werden die Asana- und Pranayama-Syllabi für Level 2 und 3 gemäß den Vorgaben des RIMYI und IYD e.V. vermittelt. Anmeldung per Mail an:  – Infos zum Level 2 und 3 Freitag

Die nächsten Level 2 und 3 Freitage (Online) :  04.09. (Elke) | 09.10. (Claudia) |20.11. (Elke)

Yogafreitag 120 Min, 28.08. 

mit Hermann Traitteur (Präsenz und Online)

von 18:30-20:30 Uhr: Für fortgeschrittene Iyengar Yogaübende die ihre Übungspraxis über den normalen Unterricht hinaus vertiefen wollen. Ab Stufe 2 (sichere Praxis von Kopf- und Schulterstand) 
• Zur Präsenzklasse im Institut : Anmelden
• von Zuhause aus: Online teilnehmen
Kosten: Präsenz / Online 20,- € / Die nächsten Yogafreitage mit Hermann:  02.10. | 30.10. | 04.12.

Yogasamstag, 29.08.

mit Hermann Traitteur von 09:30-12:30 und 14:00-17:00 Uhr, Mehr erfahren

Bei Interesse Mail an  

Samstag, 29.08. – Sonntag, 30.08.

Praxis Wochenende: Grundlagenkurs mit Hermann Traitteur : Mehr erfahren » 

Samstag, 12.09. – Sonntag, 13.09.

Yogatherapeutische Fortbildung: Wechseljahre
Theorie und Praxis mit Claudia Böhm Mehr Erfahren » 

Yogasamstag, 10.10.

mit Claudia Böhm von 09:30-12:30 und 14:00-17:00 Uhr, Mehr erfahren

Bei Interesse Mail an  

Samstag, 10.10. – Sonntag, 11.10.

Praxis Wochenende: Grundlagenkurs mit Claudia Böhm : Mehr erfahren » 

Samstag, 31.10. – Sonntag, 01.11.

Yogatherapeutische Fortbildung: Brustorgane
Theorie und Praxis mit Claudia Böhm und Hermann Traitteur Mehr Erfahren » 

AUSBILDUNG

Ausbildungsstart Frühjahr 2027

Unser nächster Ausbildungsgang beginnt im Frühjahr 2027 und endet im Frühjahr 2030.

Samstag, 13.03.27 – Infotag zur Ausbildung

Am Samstag, den 13.03.27 gibt es einen Infotag zur Ausbildung, der offen ist für alle die am nächsten Ausbildungsgang teilnehmen möchten, bzw. sich vorab darüber informieren möchten. Hast du Fragen zum Infotag bzw. möchtest dich dazu anmelden, wende dich per Mail an unsere Ausbildungs-Koordinatorin Claudia Böhm:

Um stets auf dem Laufenden zu bleiben, beantrage unseren IYIB-NEWSLETTER per E-Mail an

In den Kursen am Iyengar Yoga Institut Berlin wird die Vielfalt des Iyengar Yoga praktiziert, gepflegt und weitergegeben, in Yogaklassen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade,
 in Spezialklassen und in medizinisch therapeutischen Yogaklassen (Yogatherapie).

Iyengar Yoga (benannt nach B.K.S. Iyengar) zeichnet sich aus durch eine präzise Körperausrichtung in den Yogahaltungen/ Asanas. Dabei ermöglicht und erleichtert die Verwendung von Yoga Hilfsmitteln (wie zum Beispiel Gurten, Klötzen, Stühlen, Wänden und Wandseilen) jedem einzelnen, unabhängig von Alter und Konstitution, die korrekte Ausrichtung in den Asanas zu finden.

Unser Institut befindet sich in der Torstraße 126 in einem ruhigen Hinterhaus am Rosenthaler Platz im Bezirk Berlin-Mitte. In den  Kursräumen im Erdgeschoss und im 1. OG wird an mehr als 25 wöchentlichen Terminen Iyengar Yoga unterrichtet. In den darüber liegendenden Etagen gibt es Umkleideräume sowie unsere yogatherapeutische Arztpraxis.

weiterlesen…