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Präsenzklassen
Donnerstag, 30.11.
17:00-18:30, Therapieklasse: Knie (3.OG)
mit Sara Pisano : Anmelden
Mehr Info unter Therapie
17:30-18:30, Stufe 1, im IYIB (EG)
mit Hermann und Ruth : Anmelden
18:00-19:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden
19:00-20:30, Stufe 2-3, im IYIB (EG)
mit Hermann Traitteur : Anmelden
19:00-20:30, Therapieklasse: Hüfte (3.OG)
mit Katja Kull : Anmelden / Mehr Info unter Therapie
20:00-21:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Sara Pisano : Anmelden
Freitag, 01.12.
09:00-10:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Inger Kühn : Anmelden
15:00-16:30, Multiple-Sklerose-Klasse (EG)
mit Sara Pisano : Anmelden
17:00-18:30, Therapieklasse: Rücken (3.OG)
mit Sabine Weisgram : Anmelden / Mehr Info unter Therapie
17:00-18:30, Pranayama-Klasse (EG)
mit Sara Pisano : Anmelden
Samstag, 02.12.
mit Anna Pohlmann : Anmelden
Sonntag, 03.12.
11:00-12:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden
18:00-19:30, Stufe 2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden
Montag, 04.12.
17:00-18:30, Stufe 1-2 im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden
17:00-18:30, Therapie 1 Klasse (3.OG)
mit Claudia Böhm (HP), mehr Info unter Therapie
18:45-20:15, Therapie Schulter/Nacken mit Anna Pohlmann
pausiert im Dezember / findet ab Januar wieder statt
19:00-20:30, Stufe 2 im IYIB (EG)
mit Claudia Böhm : Anmelden
19:30-21:00, Stufe 1-2 im IYIB (1.OG)
mit Bert Harder : Anmelden
Dienstag, 05.12.
10:00-11:30, Yoga ab 55 (EG)
mit Claudia Böhm : Anmelden
16:00-17:30, Therapieklasse: Knie (EG)
mit Sara Pisano : Anmelden
Mehr Info unter Therapie
16:30-17:30, Stufe 1 im IYIB (1.OG)
mit Claudia Böhm : Anmelden
17:30-19:00, Yoga ab 55 (3.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden
18:00-19:30, Stufe 3 im IYIB (EG)
mit Claudia Böhm : Anmelden
18:15-19:45, Stufe 1-2 im IYIB (1.OG)
mit Inger Kühn : Anmelden
19:15-20:45, Therapieklasse: Rücken (3.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden
mit Sara Pisano : Anmelden
Onlineklassen
Donnerstag, 30.11.
18:00-19:30, Stufe 1-2 Online
mit Elke Gutsell : Anmelden
Freitag, 01.12.
17:00-18:30, Pranayama-Klasse, Online
mit Sara Pisano : Anmelden
Samstag, 02.12.
11:00-12:30, Stufe 1-2 Online
mit Anna Pohlmann : Anmelden
Sonntag, 03.12.
11:00-12:30, Stufe 1-2 Online
mit Anna Pohlmann : Anmelden
Montag, 04.12.
19:00-20:30, Stufe 2 Online
mit Claudia Böhm : Anmelden
Dienstag, 05.12.
18:00-19:30, Stufe 3 Online
mit Claudia Böhm : Anmelden
19:00-20:30, für alle Stufen, Online
mit Hermann Traitteur : Anmelden
IYIB YOGAFERIEN / Retreats
Mittwoch, 27.12. – Samstag, 30.12.23
Yogaintensive zwischen den Jahren mit Hermann Traitteur – Teilnahme in Berlin und Online möglich
Das Yogaintensive findet zwischen den Jahren über vier Vormittage statt. Der Präsenzkurs findet in den Räumen des Iyengar Yoga Institut Berlin statt, er kann aber auch als Onlinekurs gebucht werden.
Neben aktiven und fordernderen Asanas werden täglich auch regenerierende Haltungen und Pranayama geübt.
Der Iyengar Yogaunterricht ist für bereits Iyengar Yogaübende gedacht (mindestens drei Jahre) und ist somit nicht für Anfänger geeignet. Ebenso sollten keine größeren gesundheitlichen Einschränkungen vorliegen.
Voraussetzungen sind u.a. Kopfstand (an der Wand oder frei im Raum) sowie die regelmäßige Praxis von Schulterstand.
Für alle, die den Kurs in Präsenz buchen, gibt es an drei Vormittagen Tee in der Pause zwischen Pranayama und Asana.
Alle Infos zum Kurs findest du hier.
Freitag, 23.02. – Dienstag, 27.02.24
Yogaferien in Felanitx auf Mallorca mit Claudia Böhm und Elke Pichler
Täglich findet am Vormittag Yogaunterricht im Centro de Yoga Iyengar de Felanitx statt.
Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung. Bei Interesse Mail an:
Sonntag, 17.03. – Freitag, 22.03.23
Yogatherapie am Tegernsee
mit Dr. med. Hermann Traitteur
Der Kurs richtet sich an Menschen, die lernen möchten, wie trotz körperlicher Einschränungen Iyengar Yoga geübt werden kann.
Die Behandlung im Therapiekurs konzentriert sich an den Vormittagen auf folgende Probleme des Bewegungsapparates: • Knieprobleme • Hüftprobleme • Schulter- und Nackenbeschwerden • Rückenbeschwerden
An den Nachmittagen liegt der Schwerpunkt bei regenerativen Haltungen und behandelt organische Probleme wie: • Herz/Kreislauf • Magen/Darm • Gynäkologische Beschwerden • nach Krebserkrankungen
Bei Interesse Mail an:
Mittwoch, 22.05. – Sonntag, 26.05.24
Yogaintensive am Tegernsee mit Hermann Traitteur
Die Intensives am Tegernsee finden jährlich im Frühjahr statt und gehen über fünf Tage. Neben aktiven und fordernderen Asanas werden täglich auch regenerierenden Haltungen und Pranayama geübt.
Der Iyengar Yogaunterricht ist für bereits Iyengar Yogaübende gedacht (mindestens drei Jahre) und ist somit nicht für Anfänger geeignet. Ebenso sollten keine größeren gesundheiltichen Einschränkungen vorliegen.
Voraussetzungen sind u.a. Kopfstand (an der Wand oder frei im Raum) sowie die regelmäßige Praxis von Schulterstand.
Freitag, 27.09. – Dienstag, 01.10.24
Yogaferien in Felanitx auf Mallorca mit Claudia Böhm und Elke Pichler
Täglich findet am Vormittag Yogaunterricht im Centro de Yoga Iyengar de Felanitx statt.
Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung. Bei Interesse Mail an:
Termine
Freitag, 08.12.23
Level 2 Freitag (Online) mit Elke Pichler:
Der „Internationale Level 2 Freitag“, richtet sich an Iyengar Yoga Lehrende und Fortgeschrittene. In diesen zweistündigen Onlineseminaren, wird der vom RIMYI und IYD e.V. für den Level 2 vorgegebene Asana-/Pranayama-Syllabus unterrichtet. Anmeldung per Mail an:
Samstag, 09.12. – Sonntag, 10.12.
Für Lehrer_innen und Fortgeschrittene Yogatherapeutische Fortbildung: Knie Theorie und Praxis mit Claudia Böhm und Hermann Traitteur.
Das Seminar beschäftigt sich mit verschiedenen Problemen des Kniegelenks und wie Yogahaltungen helfen können.
Mehr erfahren » / Der Kurs ist ausgebucht (Warteliste)
Yogafreitag 120 Min, 15.12.
mit Hermann Traitteur, von 18:30-20:30 Uhr
Für fortgeschrittene Iyengar Yogaübende die ihre Übungspraxis über den normalen Unterricht hinaus vertiefen wollen.
Ab Stufe 2 (sichere Praxis von Kopf- und Schulterstand)
Kosten: Präsenz / Online 20,- €
• Zur Präsenzklasse im Institut : Anmelden
• von Zuhause aus: Online teilnehmen
Mittwoch, 27.12. – Samstag, 30.12.23
Yogaintensive zwischen den Jahren mit Hermann Traitteur – Teilnahme in Berlin und Online möglich.
Es sollten keine größeren gesundheitlichen Einschränkungen vorliegen. Voraussetzungen sind u.a. Kopfstand (an der Wand oder frei im Raum) sowie die regelmäßige Praxis von Schulterstand. Für alle, die den Kurs in Präsenz buchen, gibt es an drei Vormittagen Tee in der Pause zwischen Pranayama und Asana.
Alle Infos zum Kurs findest du hier. Bei Interesse Mail an:
Sonntag, 31.12.23 – Silvesterklasse
Zum Jahreswechsel 2023/2024 unterrichtet Claudia Böhm ihre traditionelle zweistündige Silvesterklasse (Online) mit Sonnengrüßen und Rückwärtsstreckungen. Teilnahme für alle Stufen möglich. Zeit: 31.12. von 16:00-18:00 Uhr – Kosten: 20,- Euro
Anmelden über Stichwort: Silvesterklasse
Freitag, 12.01.24
Level 2 Freitag (Online) mit Claudia Böhm:
Der „Internationale Level 2 Freitag“, richtet sich an Iyengar Yoga Lehrende und Fortgeschrittene. In diesen zweistündigen Onlineseminaren, wird der vom RIMYI und IYD e.V. für den Level 2 vorgegebene Asana-/Pranayama-Syllabus unterrichtet. Anmeldung per Mail an:
Yogasamstag, 13.01.24
Yogasamstag zur Vertiefung der Übungspraxis mit Claudia Böhm, von 09:30-17:00 Uhr
Bei Interesse Mail an: – Mehr Infos zu den Yogatagen
Nächste Yogasamstage: 10.02./ 25.05.
Samstag, 13.01. – Sonntag, 14.01.24
Praxis Wochenende: Grundlagenkurs 2 mit Claudia Böhm Mehr erfahren »
Yogasamstag, 10.02.24
Yogasamstag zur Vertiefung der Übungspraxis mit Elke Pichler, von 09:30-17:00 Uhr
Bei Interesse Mail an: – Mehr Infos zu den Yogatagen
Samstag, 10.02. – Sonntag, 11.02.
Praxis Wochenende: Grundlagenkurs 2 mit Elke Pichler Mehr erfahren »
Samstag, 09.03. – Sonntag, 10.03.
Für Lehrer_innen und Fortgeschrittene Yogatherapeutische Fortbildung: Hüfte Theorie und Praxis mit Claudia Böhm und Hermann Traitteur.
Das Seminar beschäftigt sich mit verschiedenen Problemen des Hüftgelenks und wie Yogahaltungen helfen können.
Mehr erfahren »
Samstag, 27.04. – Montag, 29.04.
Jährliche Convention des Iyengar Yoga Deutschland e.V. mit Abhijata Iyengar in Bregenz am Bodensee. Die Anmeldung wird ab Oktober möglich sein. Weitere Infos unter: iyengar-yoga-deutschland.de/abhijata-convention-2024/
Anlässlich des 30. Jubiläums von Yoga Mitte bzw. zum 20. Jubiläum vom IYIB haben wir ein T-Shirt entworfen und in limitierter Auflage produzieren lassen. Zum Preis von 29,90 € könnt ihr das T-Shirt bei uns im YOGA MITTE LADEN kaufen bzw. über unseren Onlineshop bestellen (Versand innerhalb Deutschlands: 3,25 €).
Marineblau mit weißer Schrift, Fair Wear Label, 100% Organic Cotton
Motiv auf der Vorderseite: 30 Jahre Yoga Mitte
Motiv auf der Rückseite: 20 Jahre Iyengar Yoga Institut Berlin
Gutscheine online Kaufen
Unter iyengar-yoga-berlin.de/gutscheine kannst du eine neue Zehnerkarte oder Gutscheine zum Verschenken erwerben.
Einzelunterricht / Privatstunden
In unseren Privatstunden kannst du alleine, zu zweit oder in einer Kleingruppe unter der Anleitung einer unserer Lehrkäfte üben bzw. Iyengar Yoga kennenlernen. Am besten teilst du uns vorab in deiner Mail schon ein paar Infos über dich oder euch mit, etwa ob du oder ihr schon Yoga-Erfahrung mitbringt, über eventuelle körperliche Einschränkungen und wann es bei/ dir oder euch zeitlich passen würde.
Wenn du Interesse daran hast Privatunterricht bei uns im Institut zu nehmen, dann wende dich bitte per Mail an
Mehr Infos zu den Preisen findest du hier.
In den Kursen am Iyengar Yoga Institut Berlin wird die Vielfalt des Iyengar Yoga praktiziert, gepflegt und weitergegeben, in Yogaklassen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade,
in Spezialklassen und in medizinisch therapeutischen Yogaklassen (Yogatherapie).
Iyengar Yoga (benannt nach B.K.S. Iyengar) zeichnet sich aus durch eine präzise Körperausrichtung in den Yogahaltungen/ Asanas. Dabei ermöglicht und erleichtert die Verwendung von Yoga Hilfsmitteln (wie zum Beispiel Gurten, Klötzen, Stühlen, Wänden und Wandseilen) jedem einzelnen, unabhängig von Alter und Konstitution, die korrekte Ausrichtung in den Asanas zu finden.
Unser Institut befindet sich in der Torstraße 126 in einem ruhigen Hinterhaus am Rosenthaler Platz im Bezirk Berlin-Mitte. In den Kursräumen im Erdgeschoss und im 1. OG wird an mehr als 25 wöchentlichen Terminen Iyengar Yoga unterrichtet. In den darüber liegendenden Etagen gibt es Umkleideräume sowie unsere yogatherapeutische Arztpraxis.