Neu erschienen
Yoga Asana Physiologie
Nach Yoga Asana Anatomie widmet sich Hermann Traitteur in seinem neuen Buch Yoga Asana Physiologie den inneren Prozessen, die durch die Yogapraxis beeinflusst werden.
Während Hermanns erstes Buch den anatomischen Aufbau sowie das Zusammenspiel von Knochen, Gelenken und Muskulatur in den Asanas betrachtet, blickt Yoga Asana Physiologie auf die Wirkungen von Asanas auf die verschiedenen Organsysteme: Atmung, Herz-Kreislauf, Verdauung, Harn- und Fortpflanzungssystem sowie Immun-, Hormon- und Nervensystem.
Jedes Kapitel verbindet medizinisches Grundlagenwissen zu Anatomie, Organfunktion und Regulation mit der praktischen Erfahrung des Iyengar Yoga und zeigt, wie einzelne Asanas und Sequenzen physiologische Prozesse im gesamten Körper beeinflussen.
Das Buch richtet sich an Yogapraktizierende, Lehrende, Yogatherapeutinnen und -therapeuten sowie medizinisch Interessierte.
Weitere Informationen auf einen Klick unter: www.iyengar-yoga-berlin.de/shop/yoga-asana-physiologie-yoga-asana-physiology/
New Release
Yoga Asana Physiology
Following Yoga Asana Anatomy, Hermann Traitteur’s new book Yoga Asana Physiology explores the inner processes of the body that are influenced by yoga practice.
While Hermann’s first book focuses on the anatomical structure of the body and the interplay of bones, joints, and muscles in asanas, Yoga Asana Physiology examines the effects of asanas on the body’s physiological systems: the respiratory, cardiovascular, digestive, urinary, and reproductive systems, as well as the immune, endocrine, and nervous systems.
Each chapter combines medical knowledge of anatomy, organ function, and physiological regulation with the practical experience of Iyengar Yoga, showing how individual asanas and sequences can influence physiological processes throughout the entire body.
The book is intended for yoga practitioners, teachers, yoga therapists, healthcare professionals, and anyone interested in a deeper understanding of the effects of yoga.
Further information is available with just one click: https://iyengar-yoga-berlin.de/shop/physiology-book/
Präsenzklassen
Samstag, 15.08.
11:00-12:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden
Sonntag 16.08.
11:00-12:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden
Montag, 17.08.
17:00-18:30, Stufe 1-2 im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden
Dienstag, 18.08.
Mittwoch, 19.08.
Donnerstag, 20.08.
09:00-10:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Hermann Traitteur : Anmelden
17:00-18:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Niklas Brubach : Anmelden
17:00-18:30, Therapieklasse: Knie (3.OG)
mit Sara Pisano : Anmelden
Mehr Info unter Therapie
18:00-19:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden
19:00-20:30, Therapieklasse: Hüfte (3.OG)
mit Katja Kull : Anmelden / Mehr Info unter Therapie
Freitag, 21.08.
09:00-10:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Inger Kühn : Anmelden
Onlineklassen
Freitag, 21.08.
17:00-18:30, Pranayama-Klasse, Online
mit Sara Pisano : Anmelden
Yogaferien
Sonntag, 06.09. – Freitag, 11.09.26
Yogatherapie am Tegernsee
mit Dr. med. Hermann Traitteur
Der therapeutische Iyengar-Yoga-Unterricht richtet sich an Yoga-Praktizierende mit körperlichen Beschwerden, die lernen möchten, trotz Einschränkungen zu üben.
Nach einem persönlichen Vorgespräch am Sonntag (17:00–19:00 Uhr) wird von Montag bis Freitag in Kleingruppen praktiziert. Jede_r Teilnehmer_in erhält am Donnerstagvormittag eine Einzelbehandlung (40 Minuten).
Die Vormittage konzentrieren sich vorwiegend auf Beschwerden des Bewegungsapparates, z. B. Knie-, Rücken-, Schulter- und Nackenprobleme. An den Nachmittagen liegt der Fokus hauptsächlich auf regenerativen Haltungen und der Behandlung organischer Beschwerden wie Herz-/Kreislaufproblemen, Magen-/Darmbeschwerden oder gynäkologischen Themen.
Freitag, 25.09. – Dienstag, 29.09.26
Yogaferien in Felanitx auf Mallorca mit Claudia Böhm und Elke Pichler
Täglich findet am Vormittag Yogaunterricht im Centro de Yoga Iyengar de Felanitx statt.
Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung. Bei Interesse Mail an:
Mittwoch, 05.05. – Sonntag, 09.05.27
Yogaintensive am Tegernsee mit Hermann Traitteur
Die Intensives am Tegernsee finden jährlich im Frühjahr statt und gehen über fünf Tage. Neben aktiven und fordernderen Asanas werden täglich auch regenerierenden Haltungen und Pranayama geübt.
Der Iyengar Yogaunterricht ist für bereits Iyengar Yogaübende gedacht (mindestens drei Jahre) und ist somit nicht für Anfänger geeignet. Ebenso sollten keine größeren gesundheiltichen Einschränkungen vorliegen.
Voraussetzungen sind u.a. Kopfstand (an der Wand oder frei im Raum) sowie die regelmäßige Praxis von Schulterstand.
Donnerstag, 06.05. – Sonntag, 09.05.2027
Intensive in Oberösterreich mit Claudia Böhm und Elke Pichler
Vier Tage im Seminarzentrum „Der Baum“ in Inzersdorf im Kremstal (AT).
Kurszeiten: Donnerstag: 15:00-18:00 Uhr, Freitag und Samstag: 08:00-10:45, sowie 15:30-17:30, Sonntag: 08:00-10:45
Kontakt und Anmeldung für den Yogaunterricht unter:
Kontakt und Anmeldung für vegane Halbpension/Unterkunft unter (setzt uns bitte hierzu unter in cc)
Mehr Infos zum Intensive in Oberösterreich auf der Webseite von Iyengar Yoga Vienna
Termine
Samstag, 31.10. – Sonntag, 01.11.
Yogatherapeutische Fortbildung: Brustorgane
Theorie und Praxis mit Claudia Böhm und Hermann Traitteur Mehr Erfahren »
AUSBILDUNG
Ausbildungsstart Frühjahr 2027
Unser nächster Ausbildungsgang beginnt im Frühjahr 2027 und endet im Frühjahr 2030.
Samstag, 13.03.27 – Infotag zur Ausbildung
Am Samstag, den 13.03.27 gibt es einen Infotag zur Ausbildung, der offen ist für alle die am nächsten Ausbildungsgang teilnehmen möchten, bzw. sich vorab darüber informieren möchten. Hast du Fragen zum Infotag bzw. möchtest dich dazu anmelden, wende dich per Mail an unsere Ausbildungs-Koordinatorin Claudia Böhm:
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In den Kursen am Iyengar Yoga Institut Berlin wird die Vielfalt des Iyengar Yoga praktiziert, gepflegt und weitergegeben, in Yogaklassen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade,
in Spezialklassen und in medizinisch therapeutischen Yogaklassen (Yogatherapie).
Iyengar Yoga (benannt nach B.K.S. Iyengar) zeichnet sich aus durch eine präzise Körperausrichtung in den Yogahaltungen/ Asanas. Dabei ermöglicht und erleichtert die Verwendung von Yoga Hilfsmitteln (wie zum Beispiel Gurten, Klötzen, Stühlen, Wänden und Wandseilen) jedem einzelnen, unabhängig von Alter und Konstitution, die korrekte Ausrichtung in den Asanas zu finden.
Unser Institut befindet sich in der Torstraße 126 in einem ruhigen Hinterhaus am Rosenthaler Platz im Bezirk Berlin-Mitte. In den Kursräumen im Erdgeschoss und im 1. OG wird an mehr als 25 wöchentlichen Terminen Iyengar Yoga unterrichtet. In den darüber liegendenden Etagen gibt es Umkleideräume sowie unsere yogatherapeutische Arztpraxis.