Präsenzklassen
Mittwoch, 19.01.
mit Hermann Traitteur :
Donnerstag, 20.01.
17:30-18:30, Stufe 1, im IYIB (EG)
mit Ruth Narmann :
18:00-19:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Elke Gutsell :
19:00-20:30, Stufe 2-3, mit Hermann Traitteur
findet am Do. 20.1. online statt:
19:00-20:30, Therapieklasse: Hüfte (3.OG)
mit Katja Kull : / Mehr Info unter Therapie
Freitag, 21.01.
9:00-10:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Inger Kühn :
17:00-18:30, Multiple-Sklerose-Klasse (3.OG)
mit Martín Nuñez :
19:00-20:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Martín Nuñez :
Samstag, 22.01.
mit Anna Pohlmann :
Sonntag, 23.01.
11:00-12:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann :
Montag, 24.01.
17:00-18:30, Stufe 1-2 im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann :
17:30-19:00, Frauenklasse im IYIB (3.OG)
mit Inger Kühn :
19:00-20:30, Stufe 2 im IYIB (EG)
mit Claudia Böhm :
19:15-20:45, Therapieklasse Schulter/Nacken (3.OG)
mit Anna Pohlmann :
Mehr Info unter Therapie
19:30-21:00, Stufe 1-2 im IYIB (1.OG)
mit Bert Harder :
Dienstag, 25.01.
10:00-11:30, Yoga ab 55 (EG)
mit Claudia Böhm :
16:00-17:30, Therapie 1 Klasse (3.OG)
mit Claudia Böhm (HP), mehr Info unter Therapie
16:00-17:30, Therapieklasse: Knie (EG)
mit Anna Pohlmann :
Mehr Info unter Therapie
17:45-19:15, Yoga ab 55 (3.OG)
mit Elke Gutsell :
18:00-19:30, Stufe 2-3 im IYIB (EG)
mit Claudia Böhm :
19:30-21:00, Therapieklasse: Rücken (3.OG)
mit Elke Gutsell :
Mehr Info unter Therapie
mit Claudia Lamas Cornejo :
Onlineklassen
Mittwoch, 19.01.
18:30-20:00, Regenerativ, Online
mit Elke Gutsell :
19:00-20:30, Level 1-2 Bilingual DE/EN
mit Claudia Lamas Cornejo :
Donnerstag, 20.01.
10:00-11:30, Stufe 2 Online
mit Julia Ehlert :
18:00-19:30, Stufe 1-2 Online
mit Elke Gutsell :
19:00-20:30, Stufe 2-3 Online
mit Hermann Traitteur :
Freitag, 21.01.
19:00-20:30, Stufe 1-2 Online
mit Martín Nuñez :
Samstag, 22.01.
mit Anna Pohlmann :
Sonntag, 23.01.
mit Anna Pohlmann :
Montag, 24.01.
19:00-20:30, Stufe 2 Online
mit Claudia Böhm :
Dienstag, 25.01.
18:00-19:30, Stufe 2-3 Online
mit Claudia Böhm :
19:00-20:30, für alle Stufen, Online
mit Hermann Traitteur :
20:00-21:30, Stufe 1-2, Online
mit Claudia Lamas Cornejo :
Zum ersten Mal online dabei?
Welche Yoga-Hilfsmittel sollten bereitliegen?
• Eine Yogamatte
• Ein oder zwei Korkklötze
• Einige Yogadecken
• Einen Yogagurt
• Etwas Raum an der Wand
• Einen Stuhl (Klappstuhl, alternativ Küchenstuhl)
Die klassischen Iyengar Yoga Hilfsmittel findest du hier in unserem Onlineshop.
Wenn du in Berlin bist, komm doch bei uns im Yoga Mitte Laden vorbei.
Wichtig Vorab: Zoom installieren
Wir halten die Onlineklassen mit der Videokonferenz-Software Zoom ab. Du brauchst dazu ein Endgerät (Laptop, Tablet oder Smartphone) mit einer Kamera und einem Mikrofon. Rufe die jeweils passende Verlinkung für dein Endgerät auf, lade die nötige Software herunter und installiere die App bzw. das Programm
• Software-Programm für den Laptop
• App für I-Pads
• App für I-Phones
• bzw. Link zum Google Play Store für die App auf Android Smartphones
Hygienekonzept IYIB
Hygienekonzept zum Präsenzunterricht im IYIB
• Anmeldung per Email bis 2 Stunden vor Kursbeginn mit einhergehender Bestätigung durch die Lehrkraft
Teilnehmen kann am Unterricht, wer einen 2G-Nachweis vorweisen kann, also:
• genesen ist (binnen der vergangenen 6 Monate),
• vollständig geimpft ist (seit mindestens 2 Wochen),
– Bitte eigene Yogamatten und Handtücher mitbringen.
– Dicke schwarze Matten können als Abstandhalter verwendet werden. Die eigene Matte auf schwarze Matte legen.
– Wenn keine eigene Matte mitgebracht werden konnte – dann seid ihr Schüler_innen in der Pflicht – die schwarze Matte nach dem Unterricht zu reinigen.
– In der Umkleide, beim Bewegen im Yogaraum sowie im Treppenhaus Maske tragen.
– Während des Unterrichts beim Üben auf der Matte darf die Maske abgenommen werden.
Unserem Hygienekonzept liegt die Dritte SARS-CoV-2-Infektionsschutzmaßnahmenverordnung des Berliner Senats (nach Stand vom 15.11.21) zugrunde.
Die Sentas-Verordnung ist im Detail nachzulesen unter: https://www.berlin.de/sen/justiz/service/gesetze-und-verordnungen/2021/ausgabe-nr-78-vom-13-11-2021-s-1221-1232.pdf
Hinweise zum Onlineunterricht
Vorab Zoom installieren
• Software-Programm für den Laptop
• App für I-Pads / App für I-Phones
• bzw. Link zum Google Play Store für die App auf Android Smartphones
Zugangscodes zur Einwahl
Wenn du dich per E-Mail bei deiner Lehrkraft angemeldet hast, wirst du spätestestens 15 Minuten vor der jeweiligen Klasse eine Einladungsmail mit einem Link bzw. mit der Meeting-ID und dem Zugangscode bekommen und kannst dich dann für deinen Kurs einwählen.
Wie Bezahle ich?
Die Modalitäten der Abrechnung und Zahlung klärst du mit den jeweiligen Lehrer_innen bei deiner Anmeldung per E-Mail ab (z.B. Sammelrechnung bei mehrfacher Teilnahme oder direkte Überweisung falls du einmalig teilnehmen möchtest).
Was brauche ich noch?
• Eine Yogamatte
• Ein oder zwei Korkklötze
• Einige Yogadecken
• Einen Yogagurt
• Etwas Raum an der Wand
• Einen Stuhl (Klappstuhl, alternativ Küchenstuhl)
Die klassischen Iyengar Yoga Hilfsmittel findest du hier online oder bei uns im Yoga Mitte Laden.