Präsenzklassen

Mittwoch, 27.10.

18:30-20:00, Regenerativ, im IYIB (3.OG)

mit Elke Gutsell : 

18:30-20:00, Stufe 1-3, im IYIB (EG)
mit Sabine Weisgram (vertretend für Hermann Traitteur) : 
 

Donnerstag, 28.10.

18:00-19:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Elke Gutsell : 

19:00-20:30, Stufe 2-3, mit Hermann Traitteur
findet am 28.10.

19:00-20:30, Therapieklasse: Hüfte (3.OG)
mit Katja Kull :   / Mehr Info unter Therapie

Freitag, 29.10.

9:00-10:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Inger Kühn : 

17:00-18:30, Therapiekl. Schulter/Nacken (3.OG)
mit Anna Pohlmann :  
Mehr Info unter Therapie

Samstag, 30.10.

11:00-12:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : 

18:00-19:30, Level 1-2 Bilingual DE/EN (EG)
mit Claudia Lamas Cornejo : 
 

Sonntag, 31.10.

11:00-12:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : 

Montag, 01.11.

17:00-18:30, Stufe 1-2 im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : 

17:30-19:00, Frauenklasse im IYIB (3.OG)
mit Inger Kühn : 

19:00-20:30, Stufe 2 im IYIB (EG)
mit Claudia Böhm : 

19:00-20:30, Therapiekl. Schulter/Nacken (3.OG)
mit Anna Pohlmann :  
Mehr Info unter Therapie

19:30-21:00, Stufe 1-2 im IYIB (1.OG)
mit Bert Harder :

Dienstag, 02.11.

8:00-9:30, Stufe 1-2 im IYIB (EG)
mit Sara Pisano : 

10:00-11:30, Yoga ab 55 (EG)
mit Claudia Böhm :

16:00-17:30, Therapie 1 Klasse (3.OG)
mit Claudia Böhm (HP), mehr Info unter Therapie

16:00-17:30, Therapieklasse: Knie (EG)
mit Sara Pisano : 
Mehr Info unter Therapie

17:45-19:15, Yoga ab 55 (3.OG)
mit Elke Gutsell :

18:00-19:30, Stufe 2-3 im IYIB (EG)
mit Claudia Böhm : 

19:30-21:00, Therapieklasse: Rücken (3.OG)
mit Elke Gutsell :  
Mehr Info unter Therapie

20:00-21:30, Stufe 1-2 im IYIB (EG) 
mit Claudia Lamas Cornejo : 

Onlineklassen

Mittwoch, 27.10.

18:30-20:00, Regenerativ, Online 
mit Elke Gutsell :  
 

19:00-20:30, Level 1-2 Bilingual DE/EN
mit Claudia Lamas Cornejo : 

Donnerstag, 28.10.

8:00-9:30, Stufe 1-2 Online 
mit Sara Pisano : 

10:00-11:30, Stufe 2 Online
mit Julia Ehlert : 

17:00-18:30, Stufe 1-2 Online
mit Martín Nuñez : 
 

18:00-19:30, Stufe 1-2 Online 
mit Elke Gutsell : 

19:00-20:30, Stufe 2-3 Online 
mit Hermann Traitteur : 

Freitag, 29.10.

19:00-20:30, Stufe 1-2 Online
mit Martín Nuñez : 

Samstag, 30.10.

11:00-12:30, Stufe 1-2 Online
mit Anna Pohlmann : 
 
18:00-19:30, Level 1-2 Bilingual DE/EN
mit Claudia Lamas Cornejo : 
 

Sonntag, 31.10.

11:00-12:30, Stufe 1-2 Online
mit Anna Pohlmann : 
 
17:00-18:30, Stufe 2 Online
mit Anna Pohlmann : 
 

Montag, 01.11.

19:00-20:30, Stufe 2 Online
mit Claudia Böhm : 

Dienstag, 02.11.

8:00-9:30, Stufe 1-2 Online 
mit Sara Pisano : 

18:00-19:30, Stufe 2-3 Online
mit Claudia Böhm : 

19:00-20:30, für alle Stufen, Online 
mit Hermann Traitteur : 

Zum ersten Mal online dabei?

Was brauche ich um mitmachen zu können?

• Wahlweise einen Laptop oder ein Tablet mit Kamera und Mikrofon
• Zoom: Entweder als Software auf dem Laptop oder als App auf dem Tablet

Welche Yoga-Hilfsmittel sollten bereitliegen?

• Eine Yogamatte
• Ein oder zwei Korkklötze
• Einige Yogadecken
• Einen Yogagurt
• Etwas Raum an der Wand
• Einen Stuhl (Klappstuhl, alternativ Küchenstuhl)

Die klassischen Iyengar Yoga Hilfsmittel findest du hier in unserem Onlineshop.
Wenn du in Berlin bist, komm doch bei uns im Yoga Mitte Laden vorbei.

Hygienekonzept IYIB

Hygienekonzept zum Präsenzunterricht im IYIB

• Anmeldung per Email bis 2 Stunden vor Kursbeginn mit einhergehender Bestätigung durch die Lehrkraft

Teilnehmen kann am Unterricht, wer:
• genesen ist (binnen der vergangenen 6 Monate),
• vollständig geimpft ist (seit mindestens 2 Wochen),
• oder binnen der letzen 24 Stunden nachweislich negativ auf Covid-19 getestet wurde.

– Bitte eigene Yogamatten und Handtücher mitbringen.

– Abstand zwischen den Matten mindestens 1,5 Meter

– Dicke schwarze Matten können als Abstandhalter verwendet werden. Die eigene Matte auf schwarze Matte legen.

– Wenn keine eigene Matte mitgebracht werden konnte – dann seid ihr Schüler_innen in der Pflicht – die schwarze Matte nach dem Unterricht zu reinigen.

– In der Umkleide, beim Bewegen im Yogaraum sowie im Treppenhaus FFP2 oder OP-Maske tragen.

– Während des Unterrichts beim Üben auf der Matte darf die FFP2- oder OP-Maske abgenommen werden.

Unserem Hygienekonzept liegt die Zweite SARS-CoV-2-Infektionsschutzmaßnahmenverordnung des Berliner Senats (nach Stand vom 22.06.21) zugrunde.

Insbesondere § 19 zur Sportausübung.

Die Sentas-Verordnung ist im Detail nachzulesen unter https://www.berlin.de/corona/massnahmen/verordnung/

Hinweise zum Onlineunterricht

Vorab Zoom installieren

• Software-Programm für den Laptop
• App für I-Pads / App für I-Phones
• bzw. Link zum Google Play Store für die App auf Android Smartphones

Zugangscodes zur Einwahl

Wenn du dich per E-Mail bei deiner Lehrkraft angemeldet hast, wirst du spätestestens 15 Minuten vor der jeweiligen Klasse eine Einladungsmail mit einem Link bzw. mit der Meeting-ID und dem Zugangscode bekommen und kannst dich dann für deinen Kurs einwählen.

Wie Bezahle ich?

Die Modalitäten der Abrechnung und Zahlung klärst du mit den jeweiligen Lehrer_innen bei deiner Anmeldung per E-Mail ab (z.B. Sammelrechnung bei mehrfacher Teilnahme oder direkte Überweisung falls du einmalig teilnehmen möchtest).

Was brauche ich noch?

• Eine Yogamatte
• Ein oder zwei Korkklötze
• Einige Yogadecken
• Einen Yogagurt
• Etwas Raum an der Wand
• Einen Stuhl (Klappstuhl, alternativ Küchenstuhl)

Die klassischen Iyengar Yoga Hilfsmittel findest du hier online oder bei uns im Yoga Mitte Laden.