Präsenzklassen

Dienstag, 06.12.

10:00-11:30, Yoga ab 55 (EG)
mit Claudia Böhm : Anmelden

16:00-17:30, Therapieklasse: Knie (EG)
mit Sara Pisano : Anmelden
Mehr Info unter Therapie

16:00-17:30 Brustkrebsstudie, Charité 
mit Claudia Böhm u.a.
Mehr Infos zur Studie und zur Teilnahme

17:45-19:15, Yoga ab 55 (3.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden

18:00-19:30, Stufe 1-2 im IYIB (1.OG)
mit Katrin Morgenroth : Anmelden

19:30-21:00, Therapieklasse: Rücken (3.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden 

18:00-19:30, Stufe 3 im IYIB (EG)
mit Claudia Böhm : Anmelden

20:00-21:30, Stufe 1-2 im IYIB (EG) 
mit Sara Pisano : Anmelden 
 

Mittwoch, 07.12.

16:30-18:00, Frauenklasse (EG)
mit Inger Kühn : Anmelden
 
16:30-18:00, Therapie 1 Klasse (3.OG)
mit Elke Gutsell, mehr Info unter Therapie
 
18:30-20:00, Regenerativ, im IYIB (3.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden
 
18:30-20:00, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Sara Pisano : Anmelden
 
20:00-21:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Rita Kupfer : Anmelden
 

Donnerstag, 08.12.

17:30-18:30, Stufe 1, im IYIB (EG)
mit Ruth Narmann : Anmelden

18:00-19:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Elke Gutsell : Anmelden

19:00-20:30, Stufe 2-3, im IYIB (EG) 
mit Sara Pisano : Anmelden

19:00-20:30, Therapieklasse: Hüfte (3.OG)
mit Katja Kull : Anmelden  / Mehr Info unter Therapie

20:00-21:30, Level 1-2 in English
with Julia Ehlert : Register

Freitag, 09.12.

09:00-10:30, Stufe 1-2, im IYIB (1.OG)
mit Inger Kühn : Anmelden

15:00-16:30, Multiple-Sklerose-Klasse (EG)
mit Sara Pisano : Anmelden

17:00-18:30, Therapieklasse: Rücken (3.OG)
mit Sabine Weisgram : Anmelden 

17:00-18:30, Pranayama-Klasse (EG)
mit Sara Pisano : Anmelden

Samstag, 10.12.   

11:00-12:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden
 
18:00-19:30, Level 1-2, Live Class in English
with Sara Pisano : Register 
 

Sonntag, 11.12.

11:00-12:30, Stufe 1-2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden

18:00-19:30, Stufe 2, im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden

Montag, 12.12.

17:00-18:30, Stufe 1-2 im IYIB (EG)
mit Anna Pohlmann : Anmelden

17:00-18:30, Therapie 1 Klasse (3.OG)
mit Claudia Böhm (HP), mehr Info unter Therapie

18:45-20:15, Therapie Schulter/Nacken (3.OG) 
mit Anna Pohlmann : Anmelden  Mehr Info unter Therapie

19:00-20:30, Stufe 2 im IYIB (EG)
mit Claudia Böhm : Anmelden

19:30-21:00, Stufe 1-2 im IYIB (1.OG)
mit Bert Harder : Anmelden

Onlineklassen

Dienstag, 06.12.

18:00-19:30, Stufe 3 Online
mit Claudia Böhm : Anmelden

19:00-20:30, für alle Stufen, Online
mit Hermann Traitteur : Anmelden

Mittwoch, 07.12.

18:30-20:00, Regenerativ, Online
mit Elke Gutsell : Anmelden

Donnerstag, 08.12.

18:00-19:30, Stufe 1- 2 Online 
mit Elke Gutsell : Anmelden

Freitag, 09.12.

17:00-18:30, Pranayama-Klasse, Online
mit Sara Pisano : Anmelden

Samstag, 10.12.   

11:00-12:30, Stufe 1-2 Online
mit Anna Pohlmann : Anmelden 
 
18:00-19:30, Level 1-2, Online Class in English
with Sara Pisano : Register
 

Sonntag, 11.12.

11:00-12:30, Stufe 1-2 Online
mit Anna Pohlmann : Anmelden

Montag, 12.12.

19:00-20:30, Stufe 2 Online
mit Claudia Böhm : Anmelden

Zum ersten Mal online dabei?

Bitte melde dich bis spätestens 30 Minuten vor Kursbeginn per Mail bei der Lehrkraft an. Die jeweiligen E-Mail-Adressen der Lehrkräfte sind verlinkt.

Welche Yoga-Hilfsmittel sollten bereitliegen?

• Eine Yogamatte
• Ein oder zwei Korkklötze
• Einige Yogadecken
• Einen Yogagurt
• Etwas Raum an der Wand
• Einen Stuhl (Klappstuhl, alternativ Küchenstuhl)

Die klassischen Iyengar Yoga Hilfsmittel findest du hier in unserem Onlineshop. Wenn du in Berlin bist, komm doch bei uns im Yoga Mitte Laden vorbei.

Wichtig Vorab: Zoom installieren

Wir halten die Onlineklassen mit der Videokonferenz-Software Zoom ab. 
• Software-Programm für den Laptop
• App für I-Pads 
• App für I-Phones 
• bzw. Link zum Google Play Store für die App auf Android Smartphones

Die Modalitäten zu Zahlung und Abrechnung unserer Onlinekassen klären die Lehrer_innen gerne individuell mit dir nach Eingang deiner Anmeldung per E-Mail (z.B. Zehnerkarte / Sammelrechnung bei regelmäßiger Teilnahme oder direkte Überweisung falls du einmalig teilnehmen möchtest).