Yogatherapie am Tegernsee

Der therapeutische Iyengar Yogaunterricht richtet sich  an bereits Iyengar Yogaübende, die körperliche Probleme haben und lernen möchten, wie mit Einschränkungen Iyengar Yoga geübt werden kann.

Nach einem persönlichen Vorgespräch am Sonntag Nachmittag wird an den darauffolgendenTagen (Montag bis Freitag) in einer Kleingruppe gemeinsam Iyengar Yoga geübt. Am Donnerstag Vormittag bekommt jeder/jede Teilnehmer_in eine yogatherapeutische Einzelbehandlung (à 40 Minuten) .

Die Behandlung im Therapiekurs konzentriert sich an den Vormittagen  auf folgende Probleme des Bewegungsapparates:

– Knieprobleme
– Hüftprobleme
– Schulter- und Nackenbeschwerden
– Rückenbeschwerden

An den Nachmittagen liegt der Schwerpunkt bei regenerativen Haltungen und behandelt organische Probleme wie:

– Herz/Kreislauf
– Magen/Darm
– Gynäkologische Beschwerden
– nach Krebserkrankungen

Alle für den therapeutischen Iyengar Yoga notwendigen Hilfsmittel wie Wand- und Deckenseile, Matten, Gurte, Polster, Klötze, Rundhölzer, Stühle, Bänke  und Decken etc. werden bereitgestellt, so dass keine eigenen Hilfsmittel mitgebracht werden müssen.

Wie im Jahr zuvor besteht die Möglichkeit in der wunderschönen Villa Adolphine und Adolphine Garden (www.villa-adolphine.de) zu übernachten. Beide Gebäude stehen auf einem weitläufigen Grundstück, das von alten knorrigen Bäumen und dichten Sträuchern umgeben ist. Neben einem Schwimmbad steht eine Sauna einschließlich Wellnesbereich den den Bewohner_innen der Adolphine zur Verfügung. Über den Kurs hinaus können auf Anfrage zusätzliche Übernachtungen in der Villa Adolphine gebucht werden. Der schöne Fußweg von der Adolphine zur yogatherapeutischen Privatpraxis in Reitrain beträgt ca. 20 Minuten;  mit dem Fahrrad oder Auto benötig man ca. 5 Minuten .

Alle, die eine andere Unterkunft bevorzugen, können in einer der umliegenden Pensionen oder in Ferien-Appartements wohnen. Die Preise dafür beginnen ab ca. 35,- € pro Nacht. Infos diesbezüglich gibt es auch auf der Internetseite von Rottach-Egern (www.rottach-egern.de).

DATEN / ZEITPLAN

Frühjahr: 31. August bis 5. September

Sonntag:
17:00 bis 19:00 Uhr persönliche Vorgespräche
(Genaue Termine à 30 Minuten werden individuell vergeben)

Montag/Dienstag/Mittwoch:
9:30 bis 11:30 Uhr: Yogatherapie in Kleingruppe
15:00 bis 17:00 Uhr: Yogatherapie in Kleingruppe

Donnerstag:
9:00 bis 13:00 Uhr: Yogatherapie im Einzelbehandlung
(Genaue Termine à 40 Minuten werden individuell vergeben)
15:00 bis 17:00 Uhr: Yogatherapie in Kleingruppe

Freitag:
9:30 bis 11:30 Uhr: Yogatherapie in Kleingruppe

KOSTEN

Therapeutischer Iyengar Yogakurs in Kleingruppe einschließlich Vorgespräch und einer Einzelbehandlungen, ohne Übernachtung:

A: 590,- €

Therapeutischer Iyengar Yogakurs in Kleingruppe einschließlich Vorgespräch und einer Einzelbehandlung, mit Übernachtung in der Villa Adolphine:

B: 1265,- € für Einzelzimmer
C: 1065,- € für Doppelzimmer

ANMELDUNG 

Eine formlose Anmeldung bitte per Email senden an:

oder per Post an:
Yoga Mitte, Torstr. 126, 10119 Berlin.

In der Anmeldung bitte genau nennen:
– Name des Kurses
– Variante (A, B oder C )

Eine Eingangsbestätigung mit genauer Kontoverbindung wird zugesendet.
Die Anmeldung gilt erst nach dem Eingang der Anzahlung in Höhe von 130,- €.
Der Restbetrag muss bis spätestens vier Wochen vor Kursbeginn überwiesen werden.