B.K.S. Iyengar hat durch sein intensives Üben und seine langjährige Erfahrung und Arbeit mit Patient_innen erfahren, dass trotz des Auftretens von Krankheiten Yoga geübt werden kann. Er verfeinerte dafür die Yogahaltungen und entwickelte spezielle Hilfsmittel. Bei einer großen Zahl von Krankheitsbildern, kann die Verschlimmerung der Symptome verhindert, eine Linderung erwirkt und bei vielen Beschwerden eine Heilung erzielt werden.
Die Teilnahme an den Therapieklassen ist nur mit Voranmeldung und nach Absolvieren eines Vorgesprächs bzw. einer Anamnese möglich.
Dieses findet in der Regel telefonisch statt und wird je nach Symptomatik und Bedarf, entweder mit Dr. med. Hermann Traitteur, Claudia Böhm, HP oder den Kursleiter_innen der einzelnen Therapieklassen geführt. Danach wird entschieden, ob und in welcher Form das Üben in einer Yogatherapieklasse sinnvoll ist.
Weiter unten findest du unsere Kontaktdaten und ein Anmeldeformular um ein Vorgespräch vereinbaren zu können.
Es gibt verschiedene Typen von Therapieklassen die im Folgenden genauer vorgstellt werden.
Für Interessierte, die nicht in Berlin und Umgebung wohnen, bietet sich die Möglichkeit, an unseren regelmäßig stattfindenden sechstägigen Yogatherapiekursen am Tegernsee teilzunehmen (mehr Informationen zu den Therapiekursen am Tegernsee findest du hier).
THERAPIE 1
Die beiden Therapie 1 Klassen richten sich an Patient_innen und Yogaübende mit unterschiedlichen Diagnosen, die in den monothematischen Therapieklassen zu Knie, Hüfte, Rücken, Schulter-/Nacken und MS (siehe unten) nicht behandelt werden können. In diesen sehr kleinen Klassen übt jede Teilnehmerin / jeder Teilnehmer eine individuelle Serie an Yogahaltungen, die je nach Konstitution und dem Grad der Erkrankung bzw. der Genesung, modifiziert werden.
Es gibt derzeit zwei Therapie 1 Klassen:
Montag: 17.00 bis 18.30 Uhr
(Kursraum 3.OG)
Therapieleitung: Claudia Böhm (HP)
Mittwoch 17.00 bis 18.30 Uhr
( Kursraum 3.OG)
Therapieleitung : Dr. med. Hermann Traitteur – unterstützt durch Elke Gutsell und Antje Wenningmann
Preis: 51,66 € / pro Termin
Anfragen zu den Therapie 1 Klassen per Email an:
KNIE
Die Knieklasse ist geeignet für Patient_innen und Yogaübende mit Beschwerden im Kniegelenk wie zum Beispiel bei Knieschmerzen (Gonalgie), Meniskusleiden, Gonarthrose, etc.
Die Teilnehmer_innen üben gemeinsam eine therapeutische Yogasequenz, welche die Stabilisierung, Zentrierung und Mobilisierung des Kniegelenks fördert und langfristig die Beschwerden lindert.
Kursleitung: Sara Pisano
Supervision: Claudia Böhm (HP)
Donnerstag: 17.00 bis 18.30 Uhr (Kursraum 3. OG)
Anmelden zur Donnerstags-Knieklasse mit Sara Pisano
Preis: 29 € / pro Termin
10er Karte für die Knieklasse: 245,- €
RÜCKEN
Die spezialisierte Yogaklasse „Rücken“ richtet sich vornehmlich an Patient_innen und Yogaübende mit Beschwerden im unteren Rücken bzw. in der Lendenwirbelsäule (LWS). In dieser Klasse wird eine therapeutische Yogasequenz unterrichtet, deren modifzierte Yogahaltungen den unteren Rücken erst entspannen, anschließend moblisieren und schließlich kräftigen.
Dienstag: 20.00 bis 21.30 Uhr
(Kursraum 3. OG)
Kursleitung: Inger Kühn
Supervision: Dr. med. Hermann Traitteur
Anmelden zur Rückenklasse bei Elke Gutsell
Preis: 29 € / pro Termin
10er Karte für die Rückenklasse: 245,- €
SCHULTER/NACKEN
Diese Klasse ist geeignet für Patient_innen und Yogaübende mit chronischen Beschwerden in der Schulter und/oder Nackenregion.
Die Teilnehmer_innen üben gemeinsam eine therapeutische Yogasequenz, welche die Mobilisierung der Schulter fördert, die Wirbelsäule ausrichtet und Beschwerden im Bereich des Nackens lindert.
Montag: 18.45 bis 20.15 Uhr
(Kursraum 3.OG)
Kursleitung: Anna Pohlmann (HP)
Supervision: Dr. med. Hermann Traitteur
Preis: 29 € / pro Termin
10er Karte für die Schulter/Nacken-Klasse: 245,- €
Anmelden zur Schulter/Nacken-Klasse mit Anna Pohlmann
MS / MULTIPLE SKLEROSE
Diese Klasse richtet sich an Patient_innen und Yogaübende mit Multipler Sklerose. Die Teilnehmer_innen üben gemeinsam eine therapeutische Yogasequenz, deren Ziel es ist, das Gleichgewicht zu fördern, Verspannungen zu lösen, schwache Beine zu stärken und steife Beine beweglicher zu machen.
Hinweis zur Barrierefreiheit:
Zur Ausführung der Yogahaltungen ist Geh- und Stehfähigkeit erforderlich. Der Kurs ist leider nicht für Rollstuhl- und Rollatornutzer_innen geeignet.
Freitag: 15:00-16:30, (Kursraum EG)
Kursleitung: Sara Pisano
Supervision: Dr. med. Hermann Traitteur
Preis: 19 € / pro Termin
10er Karte für die MS-Klasse: 170,- €
Anmelden zur Multiple-Sklerose-Klasse mit Sara Pisano
Anmeldung zum YOGATHERAPIE-Vorgespräch
Dieses Formular für die Anmeldung zum Yogatherapie-Vorgespräch dient als Hilfsmittel, um anhand deiner Angaben herauszufinden, welche Therapieklasse bzw. welche Form der Yogatherapie am besten für dich geeignet ist. Die Angaben sind bis auf wenige Ausnahmen freiwillig und unterliegen dem Datenschutz.
Alternativ kannst du uns auch eine E-Mail an schicken, insbesondere wenn du weitere Informationen (z. B. ärztliche Befunde, MRT-Bilder, Röntgenaufnahmen) im Anhang mitsenden möchtest. Am besten fügst du auch in einer E-Mail deine Rückrufnummer hinzu, damit wir dich telefonisch erreichen können. Das gilt natürlich auch dann, wenn du das Formular nicht ausfüllen möchtest und dir eine Kontaktaufnahme per E-Mail lieber ist.
Telefonisch erreichst du uns während der Sprechzeiten (Di/Mi/Do 15:00–19:00) unter 030-28599789; außerhalb dieser Zeiten kannst du uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen.
