Yoga Plus

Yoga Plus – die Neue Online-Workshop Reihe Am IYIB

Das Iyengar Yoga Institut Berlin bietet eine neue Reihe von Online-Seminaren mit wechselnden Themen an. Die „Yoga Plus“ Seminare bieten die Möglichkeit zu einem Blick über den Mattenrand des wöchentlichen Yogaunterrichts hinaus.
In den kommenden Wochen und Monaten erörtern wir verschiedene Aspekte aus folgenden drei Themenblöcken: Philosophie,  Anatomie/Physiologie und Ayurveda.

Das Angebot wendet sich an alle interessierten Yogpraktizierenden,
ob Yoga-Anfänger_in, Yogalehrer_in in Ausbildung, oder Yoga-Profi.

Die Yoga Plus Seminare dauern ca. 90 Minuten. Anschließend habt ihr die Möglichkeit den Dozent_innen Fragen in einem Q&A (einem Frage und Antwortteil) zu stellen.

Die Kosten pro Seminar betragen 26,- €

DIE KOMMENDEN YOGA PLUS Termine IN DER ÜBERSICHT

YOGA + PHILOSOPHIE – mit Elke Pichler:
• „Iyengar Yoga als Praxis des Modernen Yoga“
Sonntag, 2. Mai, 17:00-18:30 Uhr, 90 Min Online-Seminar + anschließendes Q&A,
26,- € 

YOGA + ANATOMIE - mit Dr. med. Hermann Traitteur:
• "Anatomie der Hüfte - Theorie und Iyengar Yoga Praxis"
Sonntag, 16.Mai, 17:00-18:30 Uhr, 90 Min Online-Seminar + anschließendes Q&A ,
26,- € 

YOGA + AYURVEDA - mit Claudia Böhm, HP:
• "Ernährung ayurvedisch"
Sonntag 30. Mai, 17:00-18:30 Uhr, 90 Min Online-Seminar + anschließendes Q&A ,
26,- € 

YOGA PLUS / PHILOSOPHIE

mit Elke Pichler
(MA in Philosophie, Uni Wien und zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin)

„Iyengar Yoga als Praxis des Modernen Yoga“

Sonntag, 02.05.2021
von 17:00 bis 18:30 Uhr
mit anschließendem Q&A / Frage-Antwort-Teil

Ein tieferes Verständnis der Genese des Iyengar Yoga führt zu einer Intensivierung des Bezugs zu jener Praxis, die wir als Übende regelmäßig auf unserer Yogamatte vollziehen. Gleichzeitig wird unser Blick geweitet für mögliche Irrwege.

Wir werden uns daher einen Überblick darüber verschaffen, was zur Entstehung des Iyengar Yoga als Praxis des Modernen Yoga beigetragen hat:
Hier ist es einerseits wichtig, all dem Aufmerksamkeit zu schenken, worüber BKS Iyengar sprach – genauso sprechend ist aber das Schweigen, also all jenes, was in gängigen Narrativen in der Regel unerwähnt bleibt.

zum Online-Seminar:

YOGA PLUS / ANATOMIE

mit Dr. med. Hermann Traitteur
(Approbierter Arzt und zertifizierter Iyengar Yoga Lehrer)

„Anatomie der HüftE – Theorie und Iyengar Yoga Praxis“

Sonntag, 16.05.2021
von 17:00 bis 18:30 Uhr
mit anschließendem Q&A / Frage-Antwort-Teil

Das Seminar beschäftigt sich mit der Anatomie der Hüfte und stellt die häufigsten Probleme und Zipperlein vor. Anhand zahlreicher Abbildungen aus meinem Buch „Yoga Asana Anatomie“ lernen wir die Hüfte und ihren strukturellen Aufbau kennen. Gleichermaßen begeben wir uns während des Vortrags regelmäßig auf die Yogamatte um die theorotischen Inhalte des Seminars mit der eigenen körperlichen Erfahrung in den Asanas zu verbinden.

Der Online-Workshop zur Hüfte besteht aus drei Themenschwerpunkten:
1. Theorie: Anatomie und Pathologie der Hüfte
(Vorstellung der gängigsten Beschwerdebilder)
2. Praxis: Verbindung der Theorie mit den Asanas
3. Fragen und Antworten zum Thema Hüfte

zum Online-Seminar:

YOGA PLUS / AYURVEDA

mit Claudia Böhm
[Master of Science in Ayurvedic Medicine, HP (Heilpraktikerin) und zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin]

„Ernährung ayurvedisch“

Sonntag 30.05.2021
von 17:00 bis 18:30 Uhr
mit anschließendem Q&A / Frage-Antwort-Teil

In diesem Seminar beschäftigen wir uns zunächst mit Grundprinzipien der ayurvedischen Ernährung.
Außerdem sprechen wir über grundsätzlich geeignete Lebensmittel und jene, die eher gemieden werden sollten. Abschliessend vergleichen wir die Diätvorschriften der Hathayogapradipika mit denen des Ayurveda.

zum Online-Seminar: