Yoga Plus

Yoga Plus – die Neue Online-Workshop Reihe Am IYIB

Das Iyengar Yoga Institut Berlin bietet eine neue Reihe von Online-Seminaren mit wechselnden Themen an. Die „Yoga Plus“ Seminare bieten die Möglichkeit zu einem Blick über den Mattenrand des wöchentlichen Yogaunterrichts hinaus.
Wir erörtern verschiedene Aspekte aus folgenden drei Themenblöcken: Philosophie,  Anatomie/Physiologie und Ayurveda.

Das Angebot wendet sich an alle interessierten Yogpraktizierenden,
ob Yoga-Anfänger_in, Yogalehrer_in in Ausbildung, oder Yoga-Profi.

Die Yoga Plus Seminare dauern ca. 90 Minuten. Anschließend habt ihr die Möglichkeit den Dozent_innen Fragen in einem Q&A (einem Frage und Antwortteil) zu stellen.

Die Kosten pro Seminar betragen 26,- €

DIE KOMMENDEN YOGA PLUS Termine IN DER ÜBERSICHT

YOGA + AYURVEDA – mit Claudia Böhm, HP:
• „Ernährung ayurvedisch“
Sonntag 30. Mai, 17:00-18:30 Uhr, 90 Min Online-Seminar + anschließendes Q&A ,
26,- € 

YOGA + PHILOSOPHIE - mit Elke Pichler:
• "Samkhya"
Sonntag, 6. Juni, 17:00-18:30 Uhr, 90 Min Online-Seminar + anschließendes Q&A,
26,- € 

YOGA + ANATOMIE - mit Dr. med. Hermann Traitteur:
• "Anatomie der Schulter - Theorie und Iyengar Yoga Praxis"
Sonntag, 20. Juni, 17:00-18:30 Uhr, 90 Min Online-Seminar + anschließendes Q&A ,
26,- € 

YOGA PLUS / AYURVEDA

mit Claudia Böhm
[Master of Science in Ayurvedic Medicine, HP (Heilpraktikerin) und zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin]

„Ernährung ayurvedisch“

Sonntag 30.05.2021
von 17:00 bis 18:30 Uhr
mit anschließendem Q&A / Frage-Antwort-Teil

In diesem Seminar beschäftigen wir uns zunächst mit Grundprinzipien der ayurvedischen Ernährung.
Außerdem sprechen wir über grundsätzlich geeignete Lebensmittel und jene, die eher gemieden werden sollten. Abschliessend vergleichen wir die Diätvorschriften der Hathayogapradipika mit denen des Ayurveda.

zum Online-Seminar:

YOGA PLUS / PHILOSOPHIE

mit Elke Pichler
(MA in Philosophie, Uni Wien und zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin)

Samkhya Philosophie

Sonntag, 06.06.2021
von 17:00 bis 18:30 Uhr
mit anschließendem Q&A / Frage-Antwort-Teil

Im Rahmen des Seminars beschäftigen wir uns mit der atheistischen Naturphilosophie des Sāṃkhya: Wurzel unserer Yoga-Praxis und widerständige Bewegung gegen die Machtansprüche der frühen indischen Eliten.

zum Online-Seminar:

YOGA PLUS / ANATOMIE

mit Dr. med. Hermann Traitteur
(Approbierter Arzt und zertifizierter Iyengar Yoga Lehrer)

„Anatomie der Schulter – Theorie und Iyengar Yoga Praxis“

Sonntag, 20.06.2021
von 17:00 bis 18:30 Uhr
mit anschließendem Q&A / Frage-Antwort-Teil

Das Seminar beschäftigt sich mit der Anatomie der Schultern und stellt die häufigsten Probleme und Zipperlein vor. Anhand zahlreicher Abbildungen aus meinem Buch „Yoga Asana Anatomie“ lernen wir die Schultern und ihren strukturellen Aufbau kennen. Gleichermaßen begeben wir uns während des Vortrags regelmäßig auf die Yogamatte um die theorotischen Inhalte des Seminars mit der eigenen körperlichen Erfahrung in den Asanas zu verbinden.

Der Online-Workshop zur Schulter besteht aus drei Themenschwerpunkten:
1. Theorie: Anatomie und Pathologie der Schulter
(Vorstellung der gängigsten Beschwerdebilder)
2. Praxis: Verbindung der Theorie mit den Asanas
3. Fragen und Antworten zum Thema Schulter

  zum Online-Seminar: