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von Annette Herrenleben.
Einundzwanzig illustrierte Yogasequenzen für das Üben zu Hause. Die Sequenzen orientieren sich an den Asanas des Buches „Yoga in Bewegung – Einführungskurs“ von Geeta S. Iyengar.
Sequenzen zu stehenden Asanas,
• sitzenden Asanas
• Vorwärtsstreckungen
• seitlichen Streckungen
• Umkehrhaltungen
• Asanas für den Bauch
• Rückwärtsstreckungen
• Energie spendenden Asanas
• Menstruationssequenzen
17,90 €
von Annette Herrenleben.
“Yoga Sequences Intermediate Course” (Bilingual: deutsch + english)
Die Sequenzen orientieren sich an den Asanas des Buches „Yoga in Bewegung – Mittelstufenkurs“ von Geeta Iyengar.
Sequenzen zu Stehhaltungen, sitzenden Asanas, Vorwärtsstreckungen, Seitlichen Streckungen, Umkehrhaltungen, Rückwärtsstreckungen, Surya Namaskara (Sonnengebet), Regenerierende Asanas und Pranayama
19,90 €
von Geeta S. Iyengar.
Ein Einführungskurs mit detaillierten Beschreibungen und Illustrierungen der Asanas für das Üben zu Hause. Das Buch eignet sich sowohl für Yoga Anfänger_innen, als auch für (angehende) Lehrer_innen, die durch die Erklärung der Asanas den korrekten Zugang zur Ausführung der Asanas finden können.
Geschrieben und zusammengestellt von Geeta Iyengar, der ältesten Tocher B.K.S. Iyengars.
22,90 €
von Geeta S. Iyengar.
Geeta Iyengars „Yoga in Bewegung – Mittelstufenkurs“ enthält detaillierte Beschreibungen einer Vielzahl von Asanas und ist die Fortsetzung von Geeta Iyengars „Yoga in Bewegung – Einführungskurs“. Das Buch richtet sich gleichermaßen an Geübte, die sich bereits die Grundlagen des Iyengar Yoga angeeignet haben und ihre Praxis vertiefen wollen, wie auch an Iyenagr Yoga Lehrer_innen.
23,90 €
by Lois Steinberg.
The book addresses postural, structural, functional and connective tissue conditions of the neck and shoulders. It is primarily intended for certified teachers of Iyengar Yoga, who may find it helpful to aid their students who need modified asanas because of neck and shoulder pains. Less advanced students may use this book under the guidance of a qualified teacher.
54,90 €
by Lois Steinberg.
The book adresses problems in the lower back . It is primarily intended for certified teachers of Iyengar Yoga, who may find it helpful to aid their students who need modified asanas because of pains in the lower back and in the lumbar spine. Less advanced students may use this book under the guidance of a qualified teacher.
34,90 €
by Garth McLean.
By providing an overview of key yoga postures and basic breathing techniques, this book demonstrates how people with Multiple Sclerosis can manage symptoms, and create a regular yoga practice in order to enhance physical and mental wellbeing. Suitable for beginner and continuing level yoga students, as well as for yoga teachers looking for ways to support their students.
29,95 €
von Geeta S. Iyengar.
Englischsprachige Originalausgabe von „Yoga in Bewegung – Einführungskurs“
(in english)
This book is to guide the home practice of beginning yoga students. It provides a step by step approach to the asanas. The syllabus consists of 49 basic asanas and two stages of one basic pranayama. Written by Geeta S. Iyengar, the eldest daughter of BKS Iyengar.
22,90 €
von Geeta S. Iyengar.
Englischsprachige Originalausgabe von „Yoga in Bewegung – Mittelstufenkurs“
(in english)
Geeta Iyengar’s „Yoga in Action- Intermediate Course“ follows on from „Yoga in Action- Preliminary Course“. Clearly illustrated and described. An essential addition to any practitioner or teacher’s library.
23,90 €
by Marcia Monroe.
The book is a guide to understanding how to approach the challenges of spinal asymmetry due to scoliosis. Marcia offers clear and precise instructions for addressing scoliosis for yoga practicicioners as well as yoga teachers. The book covers the history and treatment modalities of scoliosis. It explores the complexities of the concept of alignment in the body. Four chapters give instruction in yoga asanas for scoliosis, and another chapter discusses yoga practice in daily living. The final chapter was developed by B. K. S. Iyengar.
29,95 €
by Peggy van Hulsteyn.
The book is a practical how to guide to using yoga to manage stress, improve mental alertness, increase flexibility, correct posture and improve the quality of life of readers with Parkinson’s. It follows the authors‘ own experience and research studies in the subject that have shown a correlation between yoga practice and better health and outcomes after a Parkinson’s Disease diagnosis.
29,95 €
by Loren Fishman and Eric Small.
This user-friendly guide describes how yoga works
Includes photographs and descriptions of each pose
Explains effects, advantages, and contraindications
Contains starter poses that will help the uninitiated or physically challenged to gently achieve a posture
Yoga and Multiple Sclerosis: A Journey to Health and Healing is a guidebook and tool for people with MS, people who undertake yoga on their own, and for all members of the medical and yoga communities.
29,95 €
by Shoosh Lettick Crotzer
Fibromyalgia is a condition characterized by chronic muscular pain and stiffness, soft tissue tenderness, headaches, dizziness, nausea, cognitive impairment, fatigue, disturbed sleep, and more. The author presents various asanas to manage these symptoms. Her comprehensive program of 26 illustrated yoga poses, breathing techniques, and relaxation sessions can be practiced regardless of age or yoga experience. She teaches how to use simple props – a chair, a blanket – to modify poses to support your body and your changing needs.
24,95 €
vom RIMYI. Ein umfangreiches Lehrbuch über Iyengar Yoga für Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene und Yogalehrer/innen.
21,90 €
Compilation vom RIMYI.
Artikel und Interviews aus den Jahren 1994 bis 2009 über den therpeutischen Aspekt von Iyengar Yoga.
(in english)
18,00 €
by Geeta Iyengar.
Transcript of the 2009 Teachers Convention in Cologne. Including numerous illustrations.
(in english)
39,90 €
von Geeta S. Iyengar.
In diesem Standardwerk gibt Geeta S. Iyengar eine gründliche Einführung in Asanas (Yogahaltungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditationstechniken, die für Frauen wichtig sein können. Über 200 Fotos zeigen Geeta selbst und ermöglichen es, sich konkret mit den verschiedenen Praktiken vertraut zu machen. Auf diese Weise kann Linderung bei vielen Beschwerden erreicht werden: Hilfreiche Tipps zur Menstruation, bei Schwangerschaft und Geburt sowie zur Menopause / Lösung von Verspannungen im Bereich von Rücken und Bauch infolge spezifisch weiblicher Beschwerden / Unterstützung bei depressiven Verstimmungen, etwa während der Wechseljahre / Steigerung der Liebesfähigkeit / Beschleunigung von Heilungs-Prozessen im Krankheitsfall.
24,99 €
von Hermann Traitteur, Annette Herrenleben und Claudia Böhm.
Zunächst werden die Anatomie und Physiologie des Beckens von Frau und des Mannes in Bezug zu einzelnen Asanas beschrieben. Anschließend beschäftigt sich das Buch mit Zyklen und Steuerungs-Systemen: Lebensphasen und hormonelle Zyklen: Pubertät, Geschlechtsreife, Menstruationszyklus, Schwangerschaft / Zyklusgerechtes Üben: Menstruation, Menstruations-Sequenz, Zeit nach der Menstruation, Störungen des Zyklus und Beschwerden, Sequenz bei Krämpfen und vermehrter Blutung, Zyklusgerechtes Üben des Mannes / Wechseljahre: Menopause der Frau, Andropause des Mannes / Asanas während der Wechseljahre: Stehende Haltungen, Sitzhaltungen, Vorwärtsstreckungen, Umkehrhaltungen, Rückwärtsstreckungen, Liegende Haltungen / Yoga im Alter
22,90 €
von Geeta S. Iyengar, Rita Keller und Kerstin Khattab.
Das Buch richtet sich sowohl an Anfängerinnen wie auch Fortgeschrittene und zeigt Asanas, die während der Schwangerschaft eine besonders positive Wirkung haben und die auf die Geburt vorbereiten. Zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und zur Entlastung der Wirbelsäule – zur Durchblutung der Beckenregion – zur Linderung von Beschwerden in der Schwangerschaft – hilfreiche Asanas während und nach der Geburt – Übungen zur Vorbereitung auf eine natürliche und leichtere Geburt – Atemübungen – Rückbildungsprogramm zur Stärkung der Beckenboden- Bauch- und Rückenmuskulatur.
44,99 €
von Dr. Sulochana D. Telang.
Umfangreiches Lehrbuch über die westliche Anatomie und Physiologie in Bezug zum yogischen Konzept des menschlichen Körpers.
(in english)
21,90 €
(in english)
by Dr. med. Hermann Traitteur.
Foreword by Geeta S. Iyengar.
The first comprehensive anatomy textbook catering to the needs of practitioners, students and teachers of Iyengar Yoga. The book contains the general and specific anatomy of the musculoskeletal system in the context of yoga asana including an introduction to the most common ailments.
39,90 €
(deutschsprachige Neuauflage)
von Dr. med. Hermann Traitteur.
Vorwort von Geeta S. Iyengar.
Allgemeine und spezielle Anatomie des Bewegungsapparates im Bezug zu den Yogahaltungen einschließlich der Vorstellung der wichtigsten Krankheitsbilder.
Ein großformatiges und umfangreiches Yoga Anatomie Lehrbuch (335 S.) mit vielen Illustrationen und einem umfangreichen alphabetischen Index.
39,90 €
von B.K.S. Iyengar.
Das grundlegende Lehrbuch des Hatha Yoga.
„Licht auf Yoga“ ist erstmals 1966 erchienen und gilt für Yoga-Praktiziernde weltweit als Standardwerk zur Einführung in die Tradition des Yoga. Mit mehr als 200 Asanas und Pranayamas sowie über 600 Originalabbildungen von B.K.S. Iyengar.
Gebundene Ausgabe.
35,00 €
100% Bio-Baumwolle,
19×69 cm.
Hochwertiges, schweres Material, Kordelzugverschluss mit Band, Verstellbarer Gurtband-Schultergurt
Volumen: ca. 16 Liter
19,95 €
100% Bio-Baumwolle,
19×69 cm.
Hochwertiges, schweres Material, Kordelzugverschluss mit Band, Verstellbarer Gurtband-Schultergurt
Volumen: ca. 16 Liter
19,95 €
100% Bio-Baumwolle,
19×69 cm.
Hochwertiges, schweres Material, Kordelzugverschluss mit Band, Verstellbarer Gurtband-Schultergurt
Volumen: ca. 16 Liter
19,95 €
by Bobby Clenell.
Dieses ausführliche Yogabuch richtet sich speziell an Frauen und ihre Übungspraxis.
In The Woman’s Yoga Book, senior Iyengar Yoga teacher Bobby Clennell offers a comprehensive program of asana (yoga poses) and pranayama (breathing techniques) designed to support menstrual health from menarche to menopause, along with nutritional and lifestyle information for those times off the yoga mat.
With over 30 years of teaching experience, she encourages women to draw on the strength that comes from practising women’s yoga.
With a Foreword by Geeta Iyengar.
36,95 €
von B.K.S. Iyengar.
Das grundlegende Lehrbuch des Pranayama, der Atemschule des Yoga.
Detaillierte Einführung in die Theorie des Pranayama. Im Detail werden die Kunst der Einatmung (puraka), Ausatmung (rechaka) und des Luftanhaltens (kumbhaka), wie auch verschiedenen Techniken des Pranayama, sowie Dhyana (Meditation) und Shavasana (Entspannung) erläutert.
Gebundene Ausgabe.
24,99 €
von Geeta S. Iyengar.
Das grundlegende Yogalehrbuch für Frauen.
Einführung in Asanas (Yogahaltungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditationen, die insbesondere für Frauen wichtig sind. Vorstellung effizienter Übungen, die bei Menstruationsbeschwerden, während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren besonders wirksam sind.
Gebundene Ausgabe.
24,99 €
Iyengar Yogalehrerin, Heilpraktikerin (HP),
Master of Science (M.Sc.) in Ayurvedic Medicine
Yogatherapeutin in der Abteilung Naturheilkunde des Immanuel Krankenhauses, Charité Universitätsmedizin Berlin
Beginn mit Iyengar Yoga 1989
Ausbildung mit Abschluss am Iyengar Yoga Institut in San Francisco/USA (IYISF) (1991 bis 1992)
Seit 1998 regelmäßige Fortbildung am Yoga Institut in Pune/Indien (RIMYI)
Seit 2003 Akkreditierte Ausbildungslehrerin und Prüferin im Bundesverband für Iyengar Yoga (IYD e.V.)
Mitbegründerin und Kodirektorin
des Iyengar Yoga Institut Berlin.
Dozentin für Ausbildung, Fortbildung und Seminare am IYIB.
Montag 19.00–20.30 Stufe 2-3
Dienstag 10.00 – 11.30 Yoga ab 55
Dienstag 16.00 – 17.30 Therapie 1
Dienstag 18.00 – 19.30 Stufe 3
Koordinatorin und Ansprechpartnerin für Fragen bezüglich
Ausbildung, Fortbildung und Seminaren am Iyengar Yoga Institut Berlin
by Bobby Clenell.
In Yoga for Breast Care, Bobby Clennell offers a comprehensive program of asanas and pranayamas designed to support breast health. Beginning with a description of breast development and structure and the lymphatic and hormonal systems, as well as breast conditions. Yoga for Breast Care then presents a variety of asanas and pranayamas. Also included are active and restorative sequences for immunity, energy, cyclic and noncyclic breast pain, cysts, for pregnancy and nursing mothers. As well as practices for breast cancer survivors or those who have recently undergone breast cancer surgery and are receiving chemotherapy or radiation.
21,95 €
100% Bio-Baumwolle,
50 x 25 x 25 cm
mit Reißverschluss, hochwertiges, schweres Material, Gurtband-Tragegriffe,
Volumen: ca. 20 Liter
19,95 €
100% Bio-Baumwolle,
50 x 25 x 25 cm
mit Reißverschluss, hochwertiges, schweres Material, Gurtband-Tragegriffe,
Volumen: ca. 20 Liter
19,95 €
100% Bio-Baumwolle,
50 x 25 x 25 cm
mit Reißverschluss, hochwertiges, schweres Material, Gurtband-Tragegriffe,
Volumen: ca. 20 Liter
19,95 €
100% Bio-Baumwolle,
50 x 25 x 25 cm
mit Reißverschluss, hochwertiges, schweres Material, Gurtband-Tragegriffe,
Volumen: ca. 20 Liter
19,95 €
— 🇬🇧 english below 🇬🇧 —
Iyengar Yogalehrer und Doktor der Medizin
Beginn mit Iyengar Yoga 1989
Ausgebildet am Iyengar Yoga Institut in San Francisco/USA (IYISF) (1991)
Seit 1998 regelmäßige Fortbildung am Yoga Institut in Pune/Indien (RIMYI)
Seit 1996 Dozent und Prüfer von Anatomie/Physiologie (IYD)
Seit 2008 Akkreditierter Prüfer (IYD) und seit 2012 Akkreditierter Ausbildungslehrer
2012 Veröffentlichung einer Studie/Dissertation zur Wirksamkeit von Iyengar Yoga bei chronischen Nackenschmerzen.
Mitbegründer und Kodirektor des Iyengar Yoga Institut Berlin.
Dozent für Ausbildung, Fortbildung und Seminare am IYIB.
Hermann Traitteur leitet Yogaintensives wie auch therapeutische Kurse am Tegernsee.
Herausgeber und Autor von mehreren Büchern.
Dienstag 19.00–20.30 Stufe 1-3 Anmelden
Die Anamnesen finden als Onlinesprechstunde, telefonisch oder als Präsenzsprechstunde in der therapeutischen Arztpraxis statt.
Anmeldung zur Sprechstunde:
Per E-Mail unter
oder sie hinterlassen unter 030-28599789 telefonisch eine Nachricht auf Band.
Weiterfüherende Informationen zum therapeutischen Yoga unter THERAPIE.
You can access previous anatomy courses on Iyengar Yoga Dallas‘ vimeo page HERE
Dates & Topics:
Dates & Topics:
Introduction to Physiology & The Respiratory System – November 6th, 2021
The Cardio Vascular System – December 4th, 2021
The Digestive System – January 8th, 2022
The Nervous & Endocrine System – February 5th, 2022
The Urogenital System – March 5th, 2022
The Sensory Systems – April 2nd, 2022
The Immune System – May 7th, 2022
The Hip: Joint, Ligaments and Movement January 30th, 2021
The Shoulder: Muscles, Joint and Movement February 27th, 2021
The Knees and Elbows March 27th, 2021
The Spinal Column May 1st, 2021
Standing Asanas & Anatomy June 19th, 2021
Forward Extending Asanas & Anatomy, July 24th, 2021
Lateral Exetending Asanas (Twists) & Anatomy, August 21st, 2021
Backward Extending Asanas & Anatomy, October 2nd, 2021
• Click here to learn more about me and about my book “Yoga Asana Anatomy”.
Iyengar Yogalehrerin und Heilpraktikerin
Beginn mit Iyengar Yoga 2000
Ausgebildet vom Berufsverband (IYD) / / Iyengar Yoga Institut Berlin (2003 bis 2006)
Fortbildung am Yoga Institut in Pune/Indien (RIMYI) (2007)
Abgeschlossene Ausbildung in Chinesischer Medizin und Akupunktur mit Diplom der Arbeitsgemeinschaft für Traditionelle Chinesische Medizin – AGTCM Fachverband für Chinesische Medizin
Montag 17.00–18.30 Stufe 1-2
Samstag 11.00–12.30 Stufe 1-2
Sonntag 11.00–12.30 Stufe 1-2
Sonntag 18.00–19.30 Stufe 2 (Online)
Montag 19.00–20.30 Schulter/Nacken
Supervision Dr. med. Hermann Traitteur
Iyengar Yogalehrer
Forstingenieur, Geoinformatiker (MSc)
Yoga seit 2006, Beginn mit Iyengar Yoga 2011
Ausgebildet am Iyengar Yoga Institut Berlin (2015 bis 2018)
Montag 19.30–21.00 Stufe 1-2
English edition by B.K.S. Iyengar.
In the book B.K.S. Iyengar guides you through more than 50 asanas, each with step-by-step instructions. A 20-week beginners‘ yoga course makes yoga accessible for people of all ages and abilities. Special yoga sequences help you to alleviate more than 80 ailments, ranging from asthma and arthritis to varicose veins.
29,95 €