Limited Edition T-Shirt zum 30. Jubiläum von Yoga Mitte bzw. zum 20. Jubiläum vom IYIB, Marineblau mit weißer Schrift, Fair Wear Label, 100% Organic Cotton
Motiv auf der Vorderseite: 30 Jahre Yoga Mitte
Motiv auf der Rückseite: 20 Jahre Iyengar Yoga Institut Berlin
Unisex / Größe M
29,90 €
Yoga Mitte Shirt Unisex L
Limited Edition T-Shirt zum 30. Jubiläum von Yoga Mitte bzw. zum 20. Jubiläum vom IYIB, Marineblau mit weißer Schrift, Fair Wear Label, 100% Organic Cotton
Motiv auf der Vorderseite: 30 Jahre Yoga Mitte
Motiv auf der Rückseite: 20 Jahre Iyengar Yoga Institut Berlin
Unisex / Größe L
29,90 €
Yoga Asana Anatomie
(deutschsprachige Neuauflage)
von Dr. med. Hermann Traitteur.
Vorwort von Geeta S. Iyengar.
Allgemeine und spezielle Anatomie des Bewegungsapparates im Bezug zu den Yogahaltungen einschließlich der Vorstellung der wichtigsten Krankheitsbilder.
Ein großformatiges und umfangreiches Yoga Anatomie Lehrbuch (335 S.) mit vielen Illustrationen und einem umfangreichen alphabetischen Index.
39,90 €
Omuah Yoga Shorts – Women M Autumn Red
Die Hosen haben einen angenehm leichten Tragekomfort und eignen sich optimal zum Yoga üben. Sie werden von Hand in Barcelona / ES hergestellt.
Verfügbare Größe / Passform: Women M
49,00 €
Omuah Yoga Shorts – Women S Marine
Die Hosen haben einen angenehm leichten Tragekomfort und eignen sich optimal zum Yoga üben. Sie werden von Hand in Barcelona / ES hergestellt.
Verfügbare Größe / Passform: Women S
49,00 €
Omuah Yoga Shorts – Women S Autumn Red
Die Hosen haben einen angenehm leichten Tragekomfort und eignen sich optimal zum Yoga üben. Sie werden von Hand in Barcelona / ES hergestellt.
Verfügbare Größe / Passform: Women S
49,00 €
Yoga Asana Anatomy
(in english)
by Dr. med. Hermann Traitteur.
Foreword by Geeta S. Iyengar.
The first comprehensive anatomy textbook catering to the needs of practitioners, students and teachers of Iyengar Yoga. The book contains the general and specific anatomy of the musculoskeletal system in the context of yoga asana including an introduction to the most common ailments.
39,90 €
Innere Organe und Steuerungssysteme
von Hermann Traitteur.
Ausbildungsbegleitendes Skript Anatomie und Physiologie
- Körperschnitte
- Herzkreislaufsystem
- Blut-, Immun- und Lymphsystem
- Atmungssystem
- Verdauungssystem
- Harnsystem
- Hormonsystem
- Nervensystem
29,90 €
Iyengar Yoga European Teachers Convention 2009 with Dr. Geeta Iyengar
by Geeta Iyengar.
Transcript of the 2009 Teachers Convention in Cologne. Including numerous illustrations.
(in english)
39,90 €
Yogamatte Kurma Spezial dunkelblau
rutschfest, 60 x 185 cm.
Die im Iyengar Yoga üblichen Matten werden in Deutschland hergestellt, haben Studioqualität und sind bei 30°C in der Waschmaschine waschbar
39,00 €
Yogamatte Kurma Spezial Violett
rutschfest, 60 x 185 cm.
Die im Iyengar Yoga üblichen Matten werden in Deutschland hergestellt, haben Studioqualität und sind bei 30°C in der Waschmaschine waschbar
39,00 €
Yogamatte Kurma Spezial Anthrazit
rutschfest, 60 x 185 cm.
Die im Iyengar Yoga üblichen Matten werden in Deutschland hergestellt, haben Studioqualität und sind bei 30°C in der Waschmaschine waschbar
39,00 €
Satz Schulterstandplatten
länglich, anthrazitfarben.
Hergestellt in Deutschland. Die Platten lassen sich nebeneinder platziert für Sarvangasana verwenden. Übereinander platziert können sie z.B. in diversen regenerativen Haltungen anstelle eines Polsters verwendet werden.
39,90 €
Yogagurt breit
Baumwolle mit Metallschnalle, 4,2 x 250 cm
Breite Gurte eignen sich besonders für Yogaübende die groß und / oder kräftig gebaut sind z.B. in Supta Padangusthasana, um die Dehnung der Beine zu erleichtern, in Supta Baddha Konasana oder im Schulterstand zum Fixieren, Stabilisieren und Unterstützen.
12,00 €
Yogadecke Crèmeweiss
100% natürliche Baumwolle,
crèmefarben, 230 x 150 cm.
Zum Zudecken in Savasana und in regenerativen Haltungen, sowie gerollt und gefaltet als Hilfsmittel einsetzbar.
Hergestellt in Indien. Pflegehinweis: Waschbar bei 30°C in der Waschmaschine
39,00 €
Yogagurt regulär
Baumwolle mit Metallschnalle, 2,5 x 190 cm
Gurte sind ein vielseitiges Yoga-Hilfsmittel. Sie werden z.B. verwendet in Supta Padangusthasana, um die Dehnung der Beine zu erleichtern, in Supta Baddha Konasana oder im Schulterstand zum Fixieren, Stabilisieren und Unterstützen.
10,00 €
Holzklotz
mit abgerundeten Kanten,
vielseitig als Yoga-Hilfsmittel verwendbar,
Maße: 23 x 12 x 7 cm.
Hergestellt in Deutschland
19,90 €
Rundholz Kork
32 x 9 x 11 cm, mit vergrößerter Auflage und damit verbesserter Stabilität
22,00 €
Rundholz Kiefer
30 x 10 x 8 cm
22,00 €
Quarter Block Kiefer
Kiefer gewachst, 9 x 9 x 25 cm
22,00 €
Keil
Kiefer gewachst, 3 x 13 x 20 x 7 cm
18,00 €
Yogagurt extra lang
Baumwolle mit Metallschnalle, 2,5 x 320 cm
Lange Gurte können z.B. unterstützend verwendet werden in Supta Padangusthasana I und II, um im unteren Rücken Raum zu schaffen z.B. als therapeutische Variation der klassischen Haltung bei Rückenproblemen.
12,00 €
Augensäckchen
schwarze Baumwolle mit Roggen gefüllt, 9 x 20 cm
Augensäckchen werden während des Savasana auf die Augenpartie gelegt. Sie dunkeln die Umgebung ab. Das Gewicht der Augensäckchen entspannt die Augenmuskulatur und fördert die Tiefe der Körperentspannung.
11,00 €
Omuah Yoga Shorts – Women M Grün
Die Hosen haben einen angenehm leichten Tragekomfort und eignen sich optimal zum Yoga üben. Sie werden von Hand in Barcelona / ES hergestellt.
Verfügbare Größe / Passform: Women M
49,00 €
Pune Shorts / Yogashorts – diverse Farben
Yogaphilosophie
von Georgie Grütter.
Lehrbuch über Yogaphilosophie, indische Philosophie und Iyengar Yoga mit vielen historischen Zitaten und Textbeispielen.
• Einführung in die Yogaphilosophie
• Die Veden
• Die Upanischaden
• Die Bhagavadgita
• Die Darshanas
• Die Yoga-Sutren des Patañjali
• Hatha-Yoga
• BKS Iyengar
• Glossar / Bibliographie
29,90 €
Der Urquell des Yoga
von B.K.S. Iyengar.
Der Klassiker unter den Kommentaren der 2000 Jahre alten Yogasutren. Jedes Sutra wird übersetzt und ausführlicher kommentiert. Die persönliche Yogapraxis von Iyengar bildet dabei die Grundlage der Kommentare.
34,99 €
Licht fürs Leben
von B.K.S. Iyengar.
Lebensgeschichte eines zeitgenössischen Yogameisters. In diesem Standardwerk zur Philosophie des Yoga geht B. K. S. Iyengar weit über die Vermittlung bloßer Techniken und Übungen hinaus. Er eröffnet alle Facetten und Tiefen des Yoga. Jede Ebene der Erfahrung – von der körperlichen über die emotionale und mentale bis hin zur überpersönlichen Dimension – wird miteinbezogen.
22,99 €
A Life of Light : The Biography of BKS Iyengar
by Rashmi Palkhivala
Narrated with love and compassion, „A Life of Light“ is the biography of one of the most respected yoga practitioners in contemporary times. His life, spanning almost a century from pre-independence India to India of the twenty-first century. The author Rashmi Palkhivala, married into a family who were amongst Iyengar’s early students in Mumbai and shared a warm relationship with the Iyengar family.
19,99 €
Iyengar: His Life and His Work
In the form of discourses, comments, interviews and essays, this book gives us an idea about the person of Yogacharya BKS Iyengar and sheds light on his evolution from sickly child to a living legend. His uniqueness lies in the fact that his teachings and expositions of ancient scripture are based on his personal experiences which he corroborates with the texts. B.K.S. Iyengar (14 December 1918 – 20 August 2014), was the founder of the style of yoga known as „Iyengar Yoga“ and was considered one of the foremost yoga teachers in the world.
19,99 €
Wandseil kurz 90cm
(einzeln) fest und mit dickem Knoten, ca. 90 cm.
20,00 €
Wandseil lang 120cm
(einzeln) fest und mit dickem Knoten, ca. 120 cm
22,00 €
Yoga Rahasya Volume B
This volume is a compilation of Yoga Rahasya issues published between 1997 and 1998.
RIMYI’s Yoga Rahasya is a medium for sharing the essence of the teachings of Yogacharya BKS Iyengar in the form of original articles anf transcripts of talks by Guruji Iyengar, Geeta and Prashant Iyengar on the philosophy, psychology, science and art of yoga.
21,99 €
Yoga Rahasya Volume C
This volume is a compilation of Yoga Rahasya issues published between 1999 and 2000.
RIMYI’s Yoga Rahasya is a medium for sharing the essence of the teachings of Yogacharya BKS Iyengar in the form of original articles anf transcripts of talks by Guruji Iyengar, Geeta and Prashant Iyengar on the philosophy, psychology, science and art of yoga.
21,99 €
Yoga Rahasya Volume D
This volume is a compilation of Yoga Rahasya issues published between 2001 and 2002.
RIMYI’s Yoga Rahasya is a medium for sharing the essence of the teachings of Yogacharya BKS Iyengar in the form of original articles anf transcripts of talks by Guruji Iyengar, Geeta and Prashant Iyengar on the philosophy, psychology, science and art of yoga.
21,99 €
Yogaübungssequenzen – Einführungskurs
von Annette Herrenleben.
Einundzwanzig illustrierte Yogasequenzen für das Üben zu Hause. Die Sequenzen orientieren sich an den Asanas des Buches „Yoga in Bewegung – Einführungskurs“ von Geeta S. Iyengar.
Sequenzen zu stehenden Asanas,
• sitzenden Asanas
• Vorwärtsstreckungen
• seitlichen Streckungen
• Umkehrhaltungen
• Asanas für den Bauch
• Rückwärtsstreckungen
• Energie spendenden Asanas
• Menstruationssequenzen
17,90 €
Yogaübungssequenzen – Mittelstufenkurs
von Annette Herrenleben.
“Yoga Sequences Intermediate Course” (Bilingual: deutsch + english)
Die Sequenzen orientieren sich an den Asanas des Buches „Yoga in Bewegung – Mittelstufenkurs“ von Geeta Iyengar.
Sequenzen zu Stehhaltungen, sitzenden Asanas, Vorwärtsstreckungen, Seitlichen Streckungen, Umkehrhaltungen, Rückwärtsstreckungen, Surya Namaskara (Sonnengebet), Regenerierende Asanas und Pranayama
19,90 €
Yoga in Bewegung – Mittelstufenkurs
von Geeta S. Iyengar.
Geeta Iyengars „Yoga in Bewegung – Mittelstufenkurs“ enthält detaillierte Beschreibungen einer Vielzahl von Asanas und ist die Fortsetzung von Geeta Iyengars „Yoga in Bewegung – Einführungskurs“. Das Buch richtet sich gleichermaßen an Geübte, die sich bereits die Grundlagen des Iyengar Yoga angeeignet haben und ihre Praxis vertiefen wollen, wie auch an Iyenagr Yoga Lehrer_innen.
23,90 €
Yoga and Multiple Sclerosis: A Practical Guide for People with MS and Yoga Teachers
by Garth McLean.
By providing an overview of key yoga postures and basic breathing techniques, this book demonstrates how people with Multiple Sclerosis can manage symptoms, and create a regular yoga practice in order to enhance physical and mental wellbeing. Suitable for beginner and continuing level yoga students, as well as for yoga teachers looking for ways to support their students.
29,95 €
Yoga in Action – Preliminary Course
von Geeta S. Iyengar.
Englischsprachige Originalausgabe von „Yoga in Bewegung – Einführungskurs“
(in english)
This book is to guide the home practice of beginning yoga students. It provides a step by step approach to the asanas. The syllabus consists of 49 basic asanas and two stages of one basic pranayama. Written by Geeta S. Iyengar, the eldest daughter of BKS Iyengar.
22,90 €
Yoga in Action – Intermediate Course
von Geeta S. Iyengar.
Englischsprachige Originalausgabe von „Yoga in Bewegung – Mittelstufenkurs“
(in english)
Geeta Iyengar’s „Yoga in Action- Intermediate Course“ follows on from „Yoga in Action- Preliminary Course“. Clearly illustrated and described. An essential addition to any practitioner or teacher’s library.
23,90 €
Yoga and Scoliosis: A Journey to health and healing
by Marcia Monroe.
The book is a guide to understanding how to approach the challenges of spinal asymmetry due to scoliosis. Marcia offers clear and precise instructions for addressing scoliosis for yoga practicicioners as well as yoga teachers. The book covers the history and treatment modalities of scoliosis. It explores the complexities of the concept of alignment in the body. Four chapters give instruction in yoga asanas for scoliosis, and another chapter discusses yoga practice in daily living. The final chapter was developed by B. K. S. Iyengar.
29,95 €
Yoga and Parkinson’s Disease: A Journey to health and healing
by Peggy van Hulsteyn.
The book is a practical how to guide to using yoga to manage stress, improve mental alertness, increase flexibility, correct posture and improve the quality of life of readers with Parkinson’s. It follows the authors‘ own experience and research studies in the subject that have shown a correlation between yoga practice and better health and outcomes after a Parkinson’s Disease diagnosis.
29,95 €
Yoga and Multiple Sclerosis: A Journey to health and healing
by Loren Fishman and Eric Small.
This user-friendly guide describes how yoga works
Includes photographs and descriptions of each pose
Explains effects, advantages, and contraindications
Contains starter poses that will help the uninitiated or physically challenged to gently achieve a posture
Yoga and Multiple Sclerosis: A Journey to Health and Healing is a guidebook and tool for people with MS, people who undertake yoga on their own, and for all members of the medical and yoga communities.
29,95 €
Yoga for Fibromyalgia
by Shoosh Lettick Crotzer
Fibromyalgia is a condition characterized by chronic muscular pain and stiffness, soft tissue tenderness, headaches, dizziness, nausea, cognitive impairment, fatigue, disturbed sleep, and more. The author presents various asanas to manage these symptoms. Her comprehensive program of 26 illustrated yoga poses, breathing techniques, and relaxation sessions can be practiced regardless of age or yoga experience. She teaches how to use simple props – a chair, a blanket – to modify poses to support your body and your changing needs.
24,95 €
Yogashastra – Band 1
vom RIMYI. Ein umfangreiches Lehrbuch über Iyengar Yoga für Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene und Yogalehrer/innen.
21,90 €
Yoga für die Frau
von Geeta S. Iyengar.
In diesem Standardwerk gibt Geeta S. Iyengar eine gründliche Einführung in Asanas (Yogahaltungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditationstechniken, die für Frauen wichtig sein können. Über 200 Fotos zeigen Geeta selbst und ermöglichen es, sich konkret mit den verschiedenen Praktiken vertraut zu machen. Auf diese Weise kann Linderung bei vielen Beschwerden erreicht werden: Hilfreiche Tipps zur Menstruation, bei Schwangerschaft und Geburt sowie zur Menopause / Lösung von Verspannungen im Bereich von Rücken und Bauch infolge spezifisch weiblicher Beschwerden / Unterstützung bei depressiven Verstimmungen, etwa während der Wechseljahre / Steigerung der Liebesfähigkeit / Beschleunigung von Heilungs-Prozessen im Krankheitsfall.
32,00 €
Zyklusgerechtes Üben im Iyengar Yoga
von Hermann Traitteur, Annette Herrenleben und Claudia Böhm.
Zunächst werden die Anatomie und Physiologie des Beckens von Frau und des Mannes in Bezug zu einzelnen Asanas beschrieben. Anschließend beschäftigt sich das Buch mit Zyklen und Steuerungs-Systemen: Lebensphasen und hormonelle Zyklen: Pubertät, Geschlechtsreife, Menstruationszyklus, Schwangerschaft / Zyklusgerechtes Üben: Menstruation, Menstruations-Sequenz, Zeit nach der Menstruation, Störungen des Zyklus und Beschwerden, Sequenz bei Krämpfen und vermehrter Blutung, Zyklusgerechtes Üben des Mannes / Wechseljahre: Menopause der Frau, Andropause des Mannes / Asanas während der Wechseljahre: Stehende Haltungen, Sitzhaltungen, Vorwärtsstreckungen, Umkehrhaltungen, Rückwärtsstreckungen, Liegende Haltungen / Yoga im Alter
22,90 €
Iyengar Yoga für Mütter und werdende Mütter
von Geeta S. Iyengar, Rita Keller und Kerstin Khattab.
Das Buch richtet sich sowohl an Anfängerinnen wie auch Fortgeschrittene und zeigt Asanas, die während der Schwangerschaft eine besonders positive Wirkung haben und die auf die Geburt vorbereiten. Zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und zur Entlastung der Wirbelsäule – zur Durchblutung der Beckenregion – zur Linderung von Beschwerden in der Schwangerschaft – hilfreiche Asanas während und nach der Geburt – Übungen zur Vorbereitung auf eine natürliche und leichtere Geburt – Atemübungen – Rückbildungsprogramm zur Stärkung der Beckenboden- Bauch- und Rückenmuskulatur.
44,99 €
Understanding Yoga through Body Knowledge
von Dr. Sulochana D. Telang.
Umfangreiches Lehrbuch über die westliche Anatomie und Physiologie in Bezug zum yogischen Konzept des menschlichen Körpers.
(in english)
21,90 €
Licht auf Yoga
von B.K.S. Iyengar.
Das grundlegende Lehrbuch des Hatha Yoga.
„Licht auf Yoga“ ist erstmals 1966 erchienen und gilt für Yoga-Praktiziernde weltweit als Standardwerk zur Einführung in die Tradition des Yoga. Mit mehr als 200 Asanas und Pranayamas sowie über 600 Originalabbildungen von B.K.S. Iyengar.
Gebundene Ausgabe.
35,00 €
Yogamatten-Tasche Schwarz
100% Bio-Baumwolle,
19×69 cm.
Hochwertiges, schweres Material, Kordelzugverschluss mit Band, Verstellbarer Gurtband-Schultergurt
Volumen: ca. 16 Liter
19,95 €
Yogamatten-Tasche Crèmeweiß
100% Bio-Baumwolle,
19×69 cm.
Hochwertiges, schweres Material, Kordelzugverschluss mit Band, Verstellbarer Gurtband-Schultergurt
Volumen: ca. 16 Liter
19,95 €
Yogamatten-Tasche Grau
100% Bio-Baumwolle,
19×69 cm.
Hochwertiges, schweres Material, Kordelzugverschluss mit Band, Verstellbarer Gurtband-Schultergurt
Volumen: ca. 16 Liter
19,95 €
The Woman’s Yoga Book
by Bobby Clenell.
Dieses ausführliche Yogabuch richtet sich speziell an Frauen und ihre Übungspraxis.
In The Woman’s Yoga Book, senior Iyengar Yoga teacher Bobby Clennell offers a comprehensive program of asana (yoga poses) and pranayama (breathing techniques) designed to support menstrual health from menarche to menopause, along with nutritional and lifestyle information for those times off the yoga mat.
With over 30 years of teaching experience, she encourages women to draw on the strength that comes from practising women’s yoga.
With a Foreword by Geeta Iyengar.
36,95 €
Licht auf Pranayama
von B.K.S. Iyengar.
Das grundlegende Lehrbuch des Pranayama, der Atemschule des Yoga.
Detaillierte Einführung in die Theorie des Pranayama. Im Detail werden die Kunst der Einatmung (puraka), Ausatmung (rechaka) und des Luftanhaltens (kumbhaka), wie auch verschiedenen Techniken des Pranayama, sowie Dhyana (Meditation) und Shavasana (Entspannung) erläutert.
Gebundene Ausgabe.
24,99 €
Yoga für die Frau
von Geeta S. Iyengar.
Das grundlegende Yogalehrbuch für Frauen.
Einführung in Asanas (Yogahaltungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditationen, die insbesondere für Frauen wichtig sind. Vorstellung effizienter Übungen, die bei Menstruationsbeschwerden, während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren besonders wirksam sind.
Gebundene Ausgabe.
32,00 €
Yoga for Breast Care
by Bobby Clenell.
In Yoga for Breast Care, Bobby Clennell offers a comprehensive program of asanas and pranayamas designed to support breast health. Beginning with a description of breast development and structure and the lymphatic and hormonal systems, as well as breast conditions. Yoga for Breast Care then presents a variety of asanas and pranayamas. Also included are active and restorative sequences for immunity, energy, cyclic and noncyclic breast pain, cysts, for pregnancy and nursing mothers. As well as practices for breast cancer survivors or those who have recently undergone breast cancer surgery and are receiving chemotherapy or radiation.
21,95 €
Iyengar Yoga for Menopause
by Geeta S. Iyengar, Rita Keller and Kerstin Khattab.
The book contains numerous exercises and asanas that have a particularly positive effect on the female organism. They help him to adapt to the new hormonal situation. The symptoms of menopause can be significantly reduced.
Menopause and its effects on the female body / The difference between asanas and exercises / Alignment and Alignment Guides / Helpful exercise series in the peri- and postmenopause and for special problems: e.g. back pain, blood pressure, headache and migraine, lymphatic system, metabolic syndrome for women with breast cancer
59,90 €
Sporttasche blau
100% Bio-Baumwolle,
50 x 25 x 25 cm
mit Reißverschluss, hochwertiges, schweres Material, Gurtband-Tragegriffe,
Volumen: ca. 20 Liter
19,95 €
Sporttasche marin gestreift
100% Bio-Baumwolle,
50 x 25 x 25 cm
mit Reißverschluss, hochwertiges, schweres Material, Gurtband-Tragegriffe,
Volumen: ca. 20 Liter
19,95 €
Sporttasche crèmeweiß
100% Bio-Baumwolle,
50 x 25 x 25 cm
mit Reißverschluss, hochwertiges, schweres Material, Gurtband-Tragegriffe,
Volumen: ca. 20 Liter
19,95 €
Sporttasche schwarz
100% Bio-Baumwolle,
50 x 25 x 25 cm
mit Reißverschluss, hochwertiges, schweres Material, Gurtband-Tragegriffe,
Volumen: ca. 20 Liter
19,95 €
B.K.S. Iyengar – Yoga The Path to Holistic Health
English edition by B.K.S. Iyengar.
In the book B.K.S. Iyengar guides you through more than 50 asanas, each with step-by-step instructions. A 20-week beginners‘ yoga course makes yoga accessible for people of all ages and abilities. Special yoga sequences help you to alleviate more than 80 ailments, ranging from asthma and arthritis to varicose veins.
32,95 €
Grundrichtlinien für Yogalehrer/innen
von B.K.S. Iyengar und Geeta S. Iyengar.
Basierend auf der Lehrer_innenausbildung des RIMYI für den Einführungskurs.
24,00 €
Light on Yoga
by B.K.S. Iyengar
„Light on Yoga“ was first published in 1966 and is regarded by yoga practitioners worldwide as the standard work for an introduction to the tradition of yoga. With more than 200 asanas and pranayamas and over 600 original illustrations by BKS Iyengar.
Softcover edition.
20,99 €
The Tree of Yoga
by B.K.S. Iyengar
The definitive guide to yoga in everyday life from B.K.S. Iyengar. In the book he explains the history, origins, current understanding and relations of this enormous knowledge to everyday life.
18,95 €
Light on Pranayama
by B.K.S. Iyengar
The definitive Guide to Pranayama, the Yogic Art of Breathing. In the first part of the book, the author presents the theory, art and techniques of Pranayama, while in the second part he offers insights into meditation and relexation.
18,95 €
Core of the Yoga Sutras
by B.K.S. Iyengar
The definitive Guide to the Philosophy of Yoga. An introduction to the Yoga Sutras of Patanjali which form the foundation of ancient yoga philosophy, and alongside each Iyengar provides insightful commentary and explanation for modern readers.
21,95 €
Props for Yoga – Vol I: Standing Poses
by Eyal Shifroni
Props enable people of any age group and any health condition to enjoy the benefits of asana practice. This book presents classic and innovative uses of props. It provides detailed step by step instructions accompanied by sample photos and tips. Volume I, the first in a series, focuses on Standing Poses.
28,95 €
Props for Yoga – Vol II: Sitting Asanas and Forward Extensions
by Eyal Shifroni
The 2nd volume focuses on sitting asanas and forward extensions. Clear step-by-step instructions are provided along with sample photos, comments, and tips. In addition, each family of asanas is preceded by a brief introduction incorporating excerpts from B.K.S. Iyengar and other Yoga teachers and the author’s personal perspectives.
28,95 €
Props for Yoga – Vol. III: Inverted Asanas
by Eyal Shifroni
In the 3rd volume of the series, Eyal Shifroni has expanded his work to cover Inverted Asanas. The āsanas are accompanied by excerpts from B.K.S. Iyengar and other important teachers, as well as with Eyal’s own personal perspectives as well as comments on the physiological effects of the presented variations.
28,95 €
Props for Yoga – Vol. IV: Backbends
by Eyal Shifroni
The 4th volume of the „Props for Yoga“ series introduces the utilization of props to refine the practice of backbends. With step-by-step instructions, accompanied by photos and useful tips, practitioners can optimize their backbends. The book covers backbends at various levels, ensuring that it caters to the diverse needs of all practitioners.
28,95 €
A Chair for Yoga
by Eyal Shifroni
A complete guide to Iyengar Yoga practice with a chair. Beginning practitioners learn how to do the poses with less effort and better alignment. Intermediate practitioners learn to extend the range and duration of the poses safely.
28,95 €
Turnbeutel Weinrot
100% Baumwolle,
L 46 x B 37 cm.
Turnbeutel / Gymsac mit robusten Zugbändern, als Rucksack oder Tasche über die Schulter verwendbar,
Fassungsvermögen: ca. 12 Liter
5,95 €
Turnbeutel Hellblau
100% Baumwolle,
L 46 x B 37 cm.
Turnbeutel / Gymsac mit robusten Zugbändern, als Rucksack oder Tasche über die Schulter verwendbar,
Fassungsvermögen: ca. 12 Liter
5,95 €
Turnbeutel Rot
100% Baumwolle,
L 46 x B 37 cm.
Turnbeutel / Gymsac mit robusten Zugbändern, als Rucksack oder Tasche über die Schulter verwendbar,
Fassungsvermögen: ca. 12 Liter
5,95 €
Turnbeutel Türkisblau
100% Baumwolle,
L 46 x B 37 cm.
Turnbeutel / Gymsac mit robusten Zugbändern, als Rucksack oder Tasche über die Schulter verwendbar,
Fassungsvermögen: ca. 12 Liter
5,95 €
Turnbeutel Schwarz
100% Baumwolle,
L 46 x B 37 cm.
Turnbeutel / Gymsac mit robusten Zugbändern, als Rucksack oder Tasche über die Schulter verwendbar,
Fassungsvermögen: ca. 12 Liter
5,95 €
Turnbeutel Royalblau
100% Baumwolle,
L 46 x B 37 cm.
Turnbeutel / Gymsac mit robusten Zugbändern, als Rucksack oder Tasche über die Schulter verwendbar,
Fassungsvermögen: ca. 12 Liter
5,95 €
Turnbeutel Senfgelb
100% Baumwolle,
L 46 x B 37 cm.
Turnbeutel / Gymsac mit robusten Zugbändern, als Rucksack oder Tasche über die Schulter verwendbar,
Fassungsvermögen: ca. 12 Liter
5,95 €
Turnbeutel Flaschengrün
100% Baumwolle,
L 46 x B 37 cm.
Turnbeutel / Gymsac mit robusten Zugbändern, als Rucksack oder Tasche über die Schulter verwendbar,
Fassungsvermögen: ca. 12 Liter
5,95 €
Zyklusgerechtes Üben im Iyengar Yoga
von Hermann Traitteur, Annette Herrenleben und Claudia Böhm.
Ein umfangreich illustriertes Lehrbuch über die Anatomie und Physiologie der Frau und des Mannes im Bezug zum Iyengar-Yoga
22,90 €
Yoga Anatomie 3D, Band 1: Die wichtigsten Muskeln
von Ray Long.
Ahand vieler farbiger 3D-Illustrationen des Skeletts sowie der wichtigsten Muskeln, Bänder und Sehnen beschreibt der Orthopäde Ray Long Praxis und Nutzen des Hatha Yoga.
24,95 €
Yoga Anatomie 3D, Band 2: Die Haltungen
von Ray Long.
Anhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustrationen des menschlichen Skeletts und der Muskulatur erläutert Ray Long die Anatomie und Physiologie vieler wichtiger Yogaübungen
24,99 €